在咱们眼里，颈椎病哪儿是简简单单的骨头出了毛病？上海徐浦中医医院的叶秀兰主任，是国家级非遗“石氏伤科”第五代传人，还师从过国医大师施杞教授，她把这个病看得很透彻，觉得得从根源上治。 像我现在办公室久坐、低头玩手机、天气一变冷还不爱穿高领衫……现在被颈椎疼痛折磨的人越来越多，有的酸痛得直不起腰，有的头晕手麻，有的治了好多回还是反复犯。叶主任跟我说，中医看颈椎病，从来不只盯着骨头看，而是讲究“辨证施治”。咱们老百姓遇到的不适，大多数能归到受寒、劳损和气虚这三大类里去。找准了自己是哪一种，再去调理，那效果肯定事半功倍。 比如受寒型颈椎病，多半是保暖没做好惹的祸。咱们的脖子那儿经络特别多，皮肤又薄，风寒湿邪最喜欢钻空子。秋天冬天露着脖子、夏天空调冷风对着吹，都会把寒邪给引进来，把经络堵住，气血没法顺畅地走，这就是所谓的“不通则痛”。这种人的脖子通常又僵又凉，疼得厉害，遇着冷风就更难受，倒是一捂热就好点。肩膀也会跟着沉得抬不起来，转头也不灵活。特别是那些长期在空调房办公的人还有喜欢穿露颈装的妹子最容易中招。 再说说劳损型颈椎病，这才是现在上班族的通病。天天低头对着电脑手机工作，脖子上的肌肉绷得紧紧的，一直这么拉扯下去，气血就会淤住了。时间长了把颈筋颈骨都给搞坏了，就成了慢性劳损。这种疼起来就是那种酸酸胀胀的感觉，一回忆肯定知道是因为老干活累的。 坐在那儿不动或者低头干活一会儿就难受得不行，休息一下能稍微缓解点。你用手一摸脖子那块肌肉全是僵硬的，按下去还特酸痛。要是严重了还会把胳膊给牵连得发麻头晕。 最后说说气虚型颈椎病。这一类最容易被忽略了，但也是最容易反复的。咱们中医有句话叫“气为血之帅”，要是气虚了，推着气血往前走的劲儿就没了。脖子那地方的筋骨就养不起来了，经络也不通了。 这种人一般体质比较虚除了颈椎酸痛还会头晕乏力、精神头差、不想说话、脸色也发白。一累就容易犯病光靠按摩或者热敷只能暂时止疼解决不了根本问题根本得靠补气养血、强筋健骨才行。 叶主任再三强调很多人在调理颈椎的时候特别盲目不分青红皂白就去按摩乱吃药结果把损伤弄得更重了。 中医讲究的是“对症”啊先搞清楚自己到底是受寒了还是劳损了还是气虚了再结合平时注意保暖、别老是低头干活、作息规律才能从根子上把这病治好防止它老犯。 颈椎这东西可是连着全身的气血呢找准了原因再辨证调理才能把这毛病甩了守护好咱们的脊柱健康。 不管是哪种类型平时养护肯定比后来生病再治强多了养成好习惯颈椎才不会再出毛病。