国家卫生健康委相关负责人提到，健康科技的普及，把我国健康管理推向了一个以预防为主的新阶段。在公共场所，各类健康监测设备和家用医疗器械正从专业医疗场景走向普通家庭，为大家带来了便利。不过，这些科技产品虽好，公众的科学认知和正确使用方式依然十分关键。 如今，我们手里的智能手表、手环，甚至自动体外除颤器（AED），都是科技发展给健康带来的福音。但大家在使用这些产品时，一定要有清晰的认识。首都医科大学宣武医院的吴航医生提醒大家，家用医疗器械可不是普通消费品。比如家用呼吸机这种设备，必须要在医生的专业指导下才能使用。电子血压计袖带的尺寸也要跟胳膊匹配，否则读数可能不准。 四川大学华西医院的万智医生指出，在遇到突发心脏骤停的紧急情况时，AED的作用非常大。心脏骤停发生后的4到6分钟是抢救的黄金时间。这时候不仅要做心肺复苏（CPR），还得配合使用AED。这次中国政府也在积极推动公共场所配置AED设备，目标是让更多人能及时获得救治。 不过光有硬件是不够的，大家还得学会如何使用这些急救设备。目前各地红十字会和急救中心都在开展培训活动。专家强调，AED设计的初衷就是让普通人也能上手操作。只要消除了心理障碍，普通人也能在紧急情况下勇敢施救。 智能可穿戴设备虽然能提供长期的数据记录，但大家要知道它的数据参考价值有限。这些设备主要靠传感器间接推算生理指标，精度比不上专业设备。像睡眠监测这类功能容易受到外界因素干扰，单次测量的高低并不一定代表健康问题。 专家建议大家在看到设备提示异常时，最好的做法是及时就医做专业检查。而不是自己根据数据胡乱调整用药方案。毕竟身体本身有正常的波动范围。 家庭医疗器械的使用更是需要专业指导。比如血糖试纸的保存条件和有效期直接关系到检测结果的准确性。如果自己随意调整用药剂量可能会带来危险。 国家卫生健康委负责人表示科技让健康管理变得更便捷了。但工具的价值最终还是要看使用者是否具备科学素养。无论是日常监测还是急救时刻的操作，背后都需要坚实的科学认知做支撑。 接下来相关部门会继续加强健康科普教育，规范产品市场建设。通过完善急救设施和培训体系引导公众树立正确的健康观念。让科技真正照亮我们的健康之路。