想当年，1082年苏轼遭人陷害被流放去了黄州。那时候，已经45岁的他过得很是艰难，当官不顺心，日子过得苦巴巴的。一般人碰到这种情况估计早就撑不住了，可他却没有崩溃。就在一个风雨交加的春日里，苏轼跟朋友一起出门散心。大伙见风大雨大，都急急忙忙往家跑。 唯有苏轼拿着根竹杖，穿着草鞋慢慢地往前走。一路上，他吟唱出了《定风波·莫听穿林打叶声》这首流传千古的佳作。“竹杖芒鞋轻胜马”，这句看似描写风景，实际上是说心态的话：身体外面那些东西都可以不要，唯独一颗坦荡又从容的心灵才是最难能可贵的。 词里头第一句就把态度摆出来了：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”就算雨声再大，也不过是背景音而已。真正决定怎么走路的关键，是心里头那股气势。“莫听”不是为了躲避问题，而是把那些烦人的杂音关掉，让心情回到正轨上。“吟啸”就是一种自我安慰的方式，把焦虑变成声音给吐出来。“徐行”是调整节奏，快慢全凭自己掌控。 苏轼把这三件事都变成了一首诗。我们现在也能学他的样子：在45岁、55岁、65岁这些人生中下雨的日子里，同样能够“轻胜马”。酒醒之后吹来一阵春寒料峭的风，把醉意吹散了也把孤独感吹来了。身体觉得冷、处境也变得昏暗起来。就在苏轼低头的一瞬间，山头的夕阳把余晖洒过来迎接他——就像一盏提前点亮的灯照亮了前路。 最难熬的时候往往转机藏在角落里；就像晚上最黑的时候星星最先亮起来。咱们到了中年可能也会经历儿女远走他乡、老朋友散落在各地、身体开始报警这种一连好几个坏消息。 但别忘记生活给你关上一扇门的同时总会留一扇窗。那窗外的夕阳余光可能是老伴给你端来一碗热汤；是孙子孙女喊你一声奶奶；也可能是新学会的一门乐器所带来的乐趣。关键是看你肯不肯抬起头去“迎接”它。 词的结尾这一句“回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴”成了整支曲子的核心。回头看看走过的泥泞小路早就变得干燥平坦了；当时那些惊心动魄的风雨和晴朗天气都成了过去的云烟。“也无风雨”并不是说天气真的变得平淡了；而是心里头已经没有了起伏。“也无晴”也不是说天空没有亮光；而是眼睛里有光却不再刺眼得让人难受。 年轻的时候为了升职经常睡不着觉；为了一次失败感到绝望；等到年纪大了才明白：留在心里头的不是那些风雨和晴天；而是那个在风雨中依旧从容的自己。 人生最好的风景永远是“内心保持晴朗的天空”。晚上再读一读这首词感觉好像跟苏轼隔了一千年面对面坐着聊天呢： 面对风雨的时候——就要一边长啸一边慢慢走； 身处低谷的时候——山头的夕阳会来迎接你； 走过了一生——回头看也就没什么风雨晴天之分了。 希望咱们都能把这首“续命词”装进行李箱里带在身边：以后的日子心里宽敞了事情就变小了；心放宽了路也就变宽了。