孩子咳嗽时别急着乱喂药，试试这些靠谱的家庭护理方法。别被止咳药迷了眼，很多时候孩子咳嗽只是身体在自我保护，盲目止咳反倒可能坏事。咱们得先弄清楚咳嗽是干咳还是湿咳，然后对症下药。干咳通常是咽喉受刺激引起的，像空气干燥或者上呼吸道感染初期，主要得给孩子润润喉；湿咳则是因为呼吸道有痰，这时候重点是帮孩子把痰排出来，不能强行止咳，那样会让痰留在呼吸道里，加重感染。家长只要听听孩子咳嗽时有没有痰音，或者有没有咳痰，就能区分这两种情况。 再看看咳嗽的时间点，早上咳多半是因为夜里呼吸道堆积的分泌物刺激了咽喉；晚上咳可能和过敏或者鼻涕倒流有关。晚上睡觉前记得给孩子清理一下鼻腔，减少分泌物倒流；卧室里要是有尘螨或者毛绒玩具这些过敏原，就得排查一下，甚至得调整下孩子的睡觉姿势，把上半身垫高一点，让他舒服点。 家里的环境保湿特别重要，最好把湿度控制在50%-60%，加湿器记得每天换水清洗干净。千万别让孩子直接对着风吹或者待在油烟、二手烟环境里。 对于有痰的孩子，拍背排痰是个简单又管用的法子。家长把手握成空心掌，在孩子后背两侧从上往下、从外向里轻轻叩打，力度别太重了。每次拍个5到10分钟，一天拍3到4次就行。注意饭后半小时内别拍背，免得孩子把吃进去的东西吐出来。 多给孩子喝温水能稀释痰液，帮助排出去。果汁饮料这些高糖的东西就别用了，会让喉咙更黏糊。给小宝宝喂水的时候可以少喂一点多喂几次。 千万不能一咳嗽就给孩子喂止咳药，尤其是6岁以下的小孩不能随便用含中枢镇咳成分的药。这种药会抑制咳嗽反射让痰出不来。如果非要吃药得听医生的。 还有那些土方法千万不能乱用。像给1岁以下的小孩喂蜂蜜很危险可能会中毒；盐蒸橙子也没什么用反而可能刺激喉咙；更不要给孩子捂汗发汗会降低免疫力。 总之家庭护理关键是搞清楚病因再对症处理。做好保湿、拍背和补水这三件事就能起到很大作用。但记住这只是辅助手段如果孩子咳嗽超过3天没好转或者发烧、喘不过气、精神不好一定要赶紧去医院看病别耽误了。 大家可以在评论区说说自家孩子怎么护理咳嗽的经验哦记得点赞收藏支持一下！