寒流扑向上海，不仅让气温骤降，还让大家不得不面对意外伤害和心脑血管疾病就诊人数的激增。瑞金医院神经内科主任刘军教授提到，最近急诊和神经内科、心血管内科的接诊量比平时多了30%。奉贤区中心医院心血管内科的马江伟主任也指出，寒冷刺激会让血管收缩、血压升高，心脏负担加重。老年人还有心脑血管疾病的人尤其要注意。 寒潮导致很多人在取暖时烫伤。上海交通大学医学院附属瑞金医院烧伤整形科主任王志勇主任医师分析说，冬天烫伤主要发生在两个场景：一个是“低温烫伤”，另一个是“火锅烫伤”。大家往往以为温度不高就没事，其实长时间接触热源会导致深层组织损伤。 王志勇特别提醒大家注意“冲、脱、泡、盖、送”的五字急救原则。如果皮肤被烫伤，第一时间要用清洁流动冷水冲洗15到20分钟，小心脱掉浸湿的衣物，小面积伤处可以泡在冷水里，用干净纱布或毛巾覆盖保护创面，然后尽快送医治疗。 这些医疗信息来自上海交通大学医学院附属瑞金医院、奉贤区中心医院等医疗机构。这次寒潮让很多人因为取暖和饮食受伤，烫伤病例激增。瑞金医院烧伤整形与创面修复科去年12月平均每天接诊约30例烫伤患者，今年1月刚过一半时间接诊总量已经突破700例。 刘军教授和马江伟主任还提到了几个防护建议。老年人和心脑血管疾病患者要每天定时监测血压，注意保暖特别是头部和颈部，避免清晨或夜晚外出。大家应该选择上午10点到下午2点气温较高的时候进行温和运动。使用取暖设备要严格按照说明书操作，避免长时间贴身使用或者整夜开启电热毯。 聚餐的时候要注意安全放置锅具远离儿童活动区域。大家还应该学会掌握科学的急救流程来避免伤情加重。这次寒潮是对城市运行和市民健康的双重考验。公共卫生宣传需要更精准地送到社区和家庭里去。 只有市民提升健康素养才能减少寒潮对健康的冲击安然度过这个寒冬。医疗机构已经准备好应对这场寒潮了。