各位朋友，咱们说说抗癌的那些坑。在抗癌的路上，要是搞错了概念，不但会白白吓自己，还可能耽误治疗。中国抗癌协会最近把这10个常见的误区给理了一遍，帮大伙儿把科学观念立起来。 第一个坑：觉得癌症会传染，就躲开患癌的人。其实癌症是自个儿细胞的DNA出了乱子引起的，根本不是病，像握手、拥抱这种日常接触绝对不会传上。不过得注意啦，有些能让胃癌长起来的幽门螺杆菌，还有让宫颈癌来的HPV病毒，它们倒是会传染，咱们得重点防着点。 第二个坑：以为做活检会把癌细胞给打散了。其实按照规矩来操作，这种风险低得很。活检是弄出一块组织看看病理的金标准，不这么做医生就没办法确定癌症的类型和分期。要是没这结果，医生也没法给你制订精准的治疗方案。 第三个坑：觉得吃了啥特殊东西就能抗癌甚至把病治好。其实吃的花样多一点能帮咱们降低点风险，可这治不了癌。那些“维生素B17能抗癌”、“硒是抗癌之王”的说法都没什么靠谱的临床证据撑腰。要是吃多了维生素B17，分解出来的有毒氨氰酸还会让你中毒呢。 第四个坑：得了癌就像是判了死刑一样。其实现在很多癌症都能控住甚至治好。只要早筛早治配合好的生活习惯，很多人都能带着瘤子好好活着，甚至达到临床治愈的水平。 第五个坑：认为化疗就是杀敌一千自损八百。其实化疗的副作用已经比以前小多了，大多数人都能扛得住。化疗是控制全身的癌症的核心手段，医生现在也会提前给你准备好药防止呕吐和骨髓抑制之类的问题。虽然化疗药也会伤到毛囊和胃黏膜这些正常细胞，但跟癌症发展带来的危害比起来，好处还是要大得多。 第六个坑：觉得吃“发物”会让病恶化。肿瘤病人在养病的时候需要吃够营养恢复身体，用不着瞎忌口。要是你对哪种食物过敏那就避开就行，不然不用特意不吃什么东西，保证营养均衡才是王道。 第七个坑：担心吃止痛药会上瘾所以忍着疼。其实按规矩吃镇痛药成瘾的几率低得很。大概80%的肿瘤病人都会疼个不停，老忍着疼对生活质量和治疗信心打击太大了。千万不要拒绝止痛治疗啊！及时把疼痛情况跟医生说清楚好调整用药才行。 第八个坑：以为得静养不动运动会让病复发得快。其实合理的运动能改善心情、增强免疫力还能减轻放化疗的副作用。早一点开始规律运动不仅能延缓复发转移还能多活几年。 第九个坑：觉得治疗结束出院就等于彻底好了。恶性肿瘤这玩意儿老是想卷土重来转移呢！治疗完了并不代表癌症被彻底干掉了。定期回来复查能早点发现复发的迹象好及时处理大大提高再治的成功率。通常头三年每3到6个月查一次，中间那五年每半年一次，五年以后一年查一次就行。 第十个坑：家里有人得癌自己肯定也跑不了。其实也就只有5%到10%的癌症跟遗传基因沾边像乳腺癌结肠癌这些情况。家里有病人确实风险会高一点但也不是绝对的啊！癌症是基因、环境、生活习惯这几样凑一块导致的结果有家族史的人更得注意定期检查和坚持健康的生活方式才能把得病的风险降下来。