孙颖莎为了获得更好的发展，选择放弃了2025年1月的多哈冠军赛和一系列比赛，专注于闭关训练以提升实力。 2023年德班世乒赛埋下了伤病隐患，全年高强度比赛导致慢性劳损和足底筋膜炎爆发。她在香港WTT总决赛女单半决赛对阵蒯曼时，脚踝旧伤复发，忍痛坚持到第五局0-3落后后退出比赛。 医生建议至少静养8周，她听从了建议并退出所有1月的比赛。队医给她做了检查，她开始了低调闭关训练。国乒男队陪练刘丁硕身高1.91米，他是孙颖莎的专属磨刀石。孙颖莎每天练4到5个小时，六点多就开始早操。她重点加强体能和力量训练，尤其是正手快带和相持发力。针对高大男陪练的大力抽杀，她进行了极限跑动和补位训练，稳定性大大提高。 复出后变化明显。2026年3月1日新加坡大满贯女单决赛对阵王曼昱时，孙颖莎4-2胜出。第四局落后7-10时连追5分逆转局面。 这次胜利让她对王曼昱的交手纪录变为20胜10负，个人大满贯单打冠军数量达到5个。 她的积分直接升至11600分，领先第二名王曼昱2400多分。 孙颖莎从河北保定青训起步，2017年进入国家一队。 她在2025年打了11站国际赛和2站洲际赛，总共119场比赛476局。 第三季度一个人打了35场149局的比赛。外战61胜0负，对日本主力12战全胜。 高密度赛程下旧伤爆发并没有让她抱怨，她选择及时止损休养。 这次战略性休养使她从伤病隐患进化到大赛更强。 复出首秀就卫冕了新加坡大满贯三连冠，状态比伤前更加出色。 洛杉矶奥运周期里她估计只会越来越稳定。