虽说春天了，大家都爱往家里添几盆绿植来装点一下，但有些时候，这漂亮的花草其实也是个隐藏的“过敏源”。特别是在卧室这种空间狭小、通风不太好的地方，花草一放进去，容易让人打喷嚏、皮肤痒。这就给咱们提个醒：卧室摆植物可得悠着点。 为啥卧室养花容易让人过敏？因为咱们睡觉的时间最长，又不太爱开窗通风。植物到了晚上会把氧气吸走，呼出二氧化碳，有些还会释放花粉或者味道刺鼻的挥发性物质。这几种情况凑一块儿，室内的空气质量就变差了，很容易引发过敏反应。要是本身有鼻炎、哮喘或者皮肤敏感的朋友，选卧室植物的时候更得慎重。 到底哪些花草不能往卧室搬？主要分三类。第一类是花粉特别多的，像百合、风信子这些，花粉飘在空气里特别容易让人过敏。第二类是香气太浓的，夜来香、茉莉花这种香气太过浓烈，吸多了容易刺激呼吸道。第三类是汁液有毒的，滴水观音、一品红这类植物要是不小心碰到汁液或者吃下去了，皮肤可能会过敏，甚至更严重。 还有一点得特别留意：绿萝、龟背竹这种常见的观叶植物，要是养坏了导致盆土发霉长霉了，那些霉菌孢子也会变成过敏源。 那卧室里到底适合放什么呢？建议挑那些能帮着净化空气的，比如虎尾兰、常春藤，它们在晚上还能吸收二氧化碳。或者选那些既没花也没香味的铁线蕨、镜面草之类的。最好是用水培的方式养植物，比土培更干净卫生，能减少长霉的情况。 不过话说回来，卧室里的植物也别放太多，一般摆1到2盆小型的就行。 除了看清楚要选什么植物之外，春天防过敏还有些细节得注意。首先要保持房间通风，每天开窗换换气。空调滤网要定期清洗一下，别让尘螨滋生。还可以考虑用空气净化器来过滤空气中的过敏源。床品记得每周用60℃以上的热水洗一洗杀灭尘螨。出门回家记得赶紧洗脸漱口把脸上的花粉洗掉。 春天本来该是个好好享受的季节，别让过敏坏了心情。只要把植物选好了、环境布置科学了，就能大大降低过敏风险。要是过敏症状严重的话建议赶紧去看医生按医嘱治疗。记住健康的环境得咱们用心去营造才行。祝大家都能度过一个舒服没过敏的春天！