12月1日，也就是2030年世界艾滋病日的倒数第一天，联合国艾滋病规划署把目标放在了实现艾滋病对公共卫生的终结上。北京佑安医院感染中心的主任医师孙丽君和画伟医生带来了一系列真相，希望能把对艾滋病的误解和恐惧消除。38个国家和地区的人们会为“社会共治，守正创新，终结艾滋”这一主题而努力。 艾滋病这种病，其实是由HIV病毒引起的。它攻击人体的免疫系统，让身体抵抗能力变弱，很容易让各种疾病找上门来。HIV通过哪些方式传播呢？现在有95%的感染者都是通过性行为感染的。吸毒者共用注射器、不正规医疗操作以及母亲给胎儿哺乳这三种途径也容易让病毒传播。 从感染到出现症状，中间会有一段潜伏期。北京佑安医院的专家指出，艾滋病是可以治疗的，治疗效果和高血压糖尿病差不多。画伟医生强调要在72小时内进行暴露后阻断治疗，这样能降低80%以上的感染风险。 除了治疗，我们还需要科学认知来战胜恐惧。跟感染者一起吃饭、礼节性亲吻还有拥抱都不会被感染HIV。病毒主要存在于血液和体液中，其他公共物品上不可能有病毒存活。蚊子叮咬时只输入唾液不会传播病毒，它也没办法携带足够多的HIV病毒量。 如果你发现自己可能被感染了该怎么办？急性期通常发生在感染后的两周内，比如发烧、嗓子疼还有皮疹等症状出现时应该及时去医院检查。感染HIV并不等于患上艾滋病，早发现早治疗能避免很多并发症的发生。 画出一个正确的健康画面很重要：HIV已经被当作慢性可控的疾病看待了。只要坚持科学用药，预期寿命就跟正常人没什么两样。要是不治疗进入艾滋病期后再不管不顾，平均寿命也就只剩一年半了。别被那些谣言给吓坏了，“艾”上你和共同生活根本没关系。 孙丽君医生说急性期的症状可能自然缓解后病毒就潜伏下来了。画伟医生提醒发生高危行为后72小时内要及时服药进行阻断治疗。首次服药时间越短效果越好。只要遵循医嘱用药就不会影响寿命也不会变成艾滋病患者。 现在我们已经有办法把HIV控制在慢性疾病的范围内了。画伟医生表示感染者的预期寿命基本跟正常人差不多了；如果不治疗的话平均寿命只有一年半了。HIV从不靠症状来诊断；发生高危行为后72小时内要服药进行阻断治疗；首次服药时间越短效果越好；科学用药不影响寿命也不影响预期寿命；只要及时治疗它就不会是致命疾病了。