问题：节假日“沉浸式追剧”叠加不良用眼，青光眼急症风险上升。广州医科大学附属第二医院眼科近日接诊一例患者：62岁男性在假期连续多日熬夜刷短剧，且多次在关灯状态下近距离盯屏，随后出现明显眼胀痛、视力骤降等表现，连手机文字也难以辨认。经检查，患者被诊断为急性闭角型青光眼。由于就诊及时，经过一周规范治疗后眼压恢复至正常范围，症状明显缓解并出院。接诊专家表示，类似病例在假期及休息日并不罕见，值得公众警惕。 原因：黑暗环境与持续近距离用眼，易造成调节紧张与房水循环受阻。专家介绍，人在暗处看屏幕时瞳孔相对散大，叠加长时间近距离用眼、持续聚焦，会使睫状肌长期处于紧张状态——影响眼内房水循环——进而可能造成眼压快速升高。若患者本身存在解剖结构或基础疾病等高危因素，诱发急性发作的概率显著增加。临床上，睡眠不足、作息紊乱也会加重机体应激反应，使眼部负担继续累积，成为急性闭角型青光眼的重要诱因之一。 影响：青光眼致盲不可逆，“沉默进展”与“急性发作”双重风险并存。医学界普遍认为，青光眼是重要的不可逆致盲性眼病之一，其危害在于视神经损伤一旦形成，往往难以恢复。专家强调，青光眼早期常缺乏典型症状，患者可能在无明显不适的情况下逐步出现视野缺损；而急性闭角型青光眼发作则具有突发性和紧迫性，常见信号包括眼部剧烈胀痛、同侧头痛、视物突然模糊、看灯出现彩虹样光晕，部分患者可伴恶心、呕吐等症状。若延误治疗，可能在短时间内造成严重视功能损害。 对策：把“少熬夜、别关灯、勤休息、早筛查”落到日常。专家建议，减少连续近距离用眼时间，将刷剧、玩手机等活动分段进行，每次控制在较短时长，间歇进行远眺或闭目休息，给眼部调节系统“松绑”。同时，应避免在关灯或光线过暗环境中使用手机等电子屏幕，保持室内柔和、均匀照明，并将屏幕亮度调至与环境相匹配，尽量减少强对比光刺激。更关键的是，保障充足睡眠、规律作息，避免长期熬夜造成的系统性风险累积。对于出现眼胀、头痛、视物模糊或“彩虹圈”等疑似急症信号者，应立即前往正规医院眼科就诊，切忌自行用药或拖延观望。 前景：从“被动就医”转向“主动管理”，推动中老年与高危人群眼健康早筛常态化。专家提醒，青光眼并非只发生在老年人，任何年龄均可能患病，但40岁以上、有青光眼家族史、高度近视、长期使用激素以及患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群风险更高。对此，应将眼压、眼底等检查纳入年度健康体检的重要内容，尤其是高危人群建议定期进行专业评估，通过早筛早诊把风险“拦在门外”。从公共健康角度看，随着智能终端使用时长增长与人口老龄化叠加，眼健康管理需要进一步前移：医疗机构应加强科普与筛查服务供给，社区与家庭医生团队可通过健康宣教、风险评估与转诊绿色通道，提升对急症信号的识别率与就诊效率；公众则需建立“正确用眼是长期投资”的理念，减少高风险用眼行为，形成可持续的健康生活方式。
这起看似偶然的健康事件，实际上为全民护眼敲响了警钟；在数字化生活日益深入的今天，科学用眼已不仅是个人习惯问题，更是公共卫生的重要课题。从完善基层眼健康服务到加强健康科普，需要多方协同构建视力保护网络，让"暗处刷手机"这类隐形健康风险无处遁形。正如医学专家所言：失去的视力如同逝去的时光，预防永远比挽救更有价值。