在中医看来，“逐玉带火”的剧情引发了大家对刮痧是否真能治病的好奇。这部剧里，张凌赫饰演的谢征用铜钱给田曦薇演的樊长玉刮痧救命。其实这也就是咱们常说的铜砭刮痧。南京市中西医结合医院的戎飞玲护师给咱们介绍了这门手艺。她告诉咱们，以前大家家里常用瓷勺或者铜钱当工具。不过这东西用着不太顺手，太硬或者边角不圆润。现在专门有牛角刮板、硅胶刮板、玉石刮板这种器具了。不管用啥工具，只要边缘光滑没毛刺就行。 铜砭刮痧的理论根基是经络和气血。人身上的经络要是被寒邪或者血瘀堵住了，就会痛得受不了。铜砭在这些地方反复刮拭就能把路给通开。刮完了咱们看到的“一片红”，其实不是真把毒给排出来了，就跟做了一次被动运动差不多。这过程里血管先扩张再破裂流血，最后结痂。血块散了会产生新的刺激素来提高免疫力。 那种出了很多鲜红痧点的人多半是热证；如果是暗红或者紫黑色的块儿，那就是体内湿气或者寒气重了。这时候护士会根据颜色来判断是啥毛病，再调整手法给人调理。 像上班族老坐着肩颈疼腰疼头晕的，熬夜的人失眠脸色差的，还有压力大心情不好的，刮一刮能让经络通快点缓解疲劳。感冒初期打喷嚏流鼻涕刮大椎和风门能散寒；肚子胀便秘的刮中脘和天枢能调理脾胃；慢性咽炎的人刮廉泉和天突能消肿。 不过也得注意有些人不适合这招儿。孕妇、皮肤有伤的、有出血毛病的、心脑血管刚犯病的人不能做。刮完了别马上洗澡洗澡要注意保暖喝点热水帮助代谢。出痧后别去抠它一般几天自己就消了。手法不要太重觉得舒服就行别过度损伤皮肤吃东西也要注意忌口多休息才能巩固效果。