冬春之交，耳石症患者剧增，台州市立医院眩晕门诊迎来就诊高峰。耳鼻喉科主任医师江波指出，这是种叫良性阵发性位置性眩晕的病，它的病根是内耳碳酸钙结晶掉了下来。只要头一动，这些碎石头就跟着转，忽悠大脑以为天在旋地在转，通常几分钟内就能缓过来。江波提到，虽说这病啥时候都能得，但在季节换的时候尤其容易犯，这跟人体里环境变了、缺维生素D、感冒把耳朵血管堵了都有关系。来看病的人里头，40岁以上的女人居多，但年轻人这几年也多起来了。 最近接诊的眩晕病人里，误诊的情况不少。江波讲了个例子，有个35岁女的起床、翻身晕了会儿，结果上网看视频自己瞎摆弄，结果症状不但没好反而更重了。最后检查出来是左边水平半规管有问题，右边后半规管也被弄乱了。 现在老百姓对这病有两个大误会。第一是瞎猜病名，以为只要晕了就是耳石症。其实头晕的病多得很，什么梅尼埃病、颈椎病、脑供血不足都可能让人头晕。耳石症的特征很明显，必须在翻身、仰头这类动作的时候晕，而且一躺平立马就没事。第二是想自己动手复位。江波说这可太危险了，复位手法必须专业医生来搞，得先把哪个半规管里的石头找准才行。 医生要通过Dix-Hallpike试验或者滚转试验来找石头的位置。前半规管、后半规管和水平半规管的复位动作都不一样。乱搞容易把石头推到更复杂的地方去。 治这病得专业且规范。医生先得问清楚病史再做检查确诊。然后根据石头在哪个位置来复位，像Epley法、Semont法还有Barbecue翻滚法都能用。要是太难搞或者太复杂，就拿仪器来帮忙。大多数人做几次复位后头晕就能马上缓解。 如果复位后还是觉得头重脚轻飘着，就得做前庭康复训练。少数特别厉害或者老复发的患者可以吃点药控制一下。 预防方面要注意别撞着头或者使劲晃脑袋；作息规律别熬夜；少低头看手机多转转脖子；适当锻炼增强体质；多补点维生素D和钙；把高血压糖尿病看好了；要是耳朵有问题赶紧治。 耳石症高发提醒我们看病不能乱来。现在信息太多了，得更科学更谨慎。身体不舒服得先去正规医院检查而不是自己瞎琢磨。相关部门和医院也得多做做科普宣传，让大家都能正确看待疾病。