各位朋友，如果熬夜后总感觉胸口发闷、呼吸不顺畅，上海明珠医院中医科的专家给咱们提了个醒：这其实是身体给咱们发的“求救信号”，可千万别硬撑着了！接下来咱们聊聊熬夜对身体的具体伤害。 中医认为，心脏就像是人体的“太阳”，负责全身气血的运行和温养。白天咱们动来动去把阳气都给耗散了，只有到了晚上好好睡觉，阳气才能回家休养。如果长期熬夜或者睡得太少，那就像是逼着身体在大半夜还要接着“加班”，这会导致原本该藏起来的阳气不停地往外跑。长此以往，心脏推动血液流动的动力和温养身体的能量就会慢慢变弱。 一旦出现胸闷（觉得胸口被压住、喘不过气）或者气短（喘气费劲），这可不光是肌肉累了那么简单。中医说这叫“心阳不振”或者“宗气下陷”。胸闷通常是因为阳气不够把气血推动起来；气短大多是因为心气被耗损了，或者是宗气（饮食和呼吸产生的气）不足、运转不动。 如果这种症状在熬夜后老是反复出现，或者还伴随着心慌、莫名的恐惧感、手脚发凉、出冷汗等情况，那说明身体里的阳气亏损已经挺严重了，平衡已经到了非常脆弱的边缘。 从“心阳不振”到“心阳暴脱”，其实就隔着一步。“心阳暴脱”是非常危险的情况，意味着维系生命的阳气一下子没了大半。如果咱们一直不管不顾、继续熬夜，身体就像一个一直漏气的皮球。一旦遇到剧烈运动、情绪崩溃或者大病这样的强烈诱因，本来就虚弱的阳气可能瞬间就垮掉了。到时候面色苍白、大汗淋漓、呼吸微弱、意识模糊甚至昏厥这些危险情况就会出现。 想去看病的朋友要注意啦，上海明珠医院中医科就诊的人比较多，建议大家提前在微信小程序里预约挂号。坐诊时间是早上8点到下午5点（节假日也不休息），地址在上海市浦东新区上南路3300号，靠近世博园。 如果坐地铁的话，直接在八号线杨思站一号口出来往东北方向走330米到杨思路，再右转进上南路走450米就能看到医院了。大家也可以在微信搜索公众号【上海明珠医院中医科】，点击预约挂号进行线上操作。