康骨堂 腰椎间盘突出的危害真不小。骨病专家指出，这毛病现在临床上特别常见，虽说发病的人不少，但里头藏着的坏事儿可不能不当回事。病情轻了，人走路都不利索，日子过得挺糟心；要是重了，腿可能就废了，甚至得瘫痪，这直接威胁到大家伙儿的身体健康和正常生活。所以专家特意提醒，一发现不对劲或者确诊了，赶紧去正规医院治，千万别拖，拖久了治起来更麻烦，恢复期也长。 为了让大伙儿心里有底，咱们来聊聊这病都有啥表现： 首先是腰痛，超过95%的人都得遭这个罪，哪怕是长在椎骨上的那种也不例外。疼主要在下面腰那块儿，可能是闷痛、酸胀，也可能像刀子扎一样。尤其是坐久了、背着重东西或者一换姿势的时候，这疼就特别明显。 还有个叫间歇性跛行的症状。患者一走一段路就觉得腿没劲了、发酸、疼，得歇一会儿再走。这原理跟腰椎管狭窄差不多，都是神经受压迫没了血供才会这样。 接下来是下肢放射痛，这在80%以上的患者身上都能见到。要是突出的地方偏后一点，这比例能窜到95%。疼痛一般从腰或者屁股那儿开始，顺着坐骨神经往下窜到大腿后侧、小腿甚至脚底。那种火烧火燎或者针扎似的感觉特别影响走路和站着。 不少人不光腿上疼还发麻。通常是小腿外侧、脚背或者脚底没知觉了。也有那5%的人光麻不疼，这多半是感觉神经受了大伤。 还有5%到10%的人感觉腿凉飕飕的，尤其是晚上或者冷天的时候更明显。这多半是突出的东西刺激了管血管的神经，让末梢血管收缩、血液循环变差。 说到底，腰椎间盘突出就是因为椎间盘老了、变脆了。要是再碰上搬重物、扭到腰、干重活或者被寒气冻着这些外在刺激，就会把那个包裹髓核的纤维环弄破，髓核就突出来顶到了神经和脊髓上。有些人甚至不用干嘛大动作，只是咳嗽一声、打个喷嚏或者弯腰捡个东西，突然就犯病了。 这种病通常有这么几个表现：受伤后腰痛，或者单侧腿放射性疼痛；疼痛集中在下腰一侧，顺着屁股往下一直通到脚上；小腿外侧、脚背或者马鞍区（也就是屁股蛋子周围）可能还会有麻、刺或者不对劲的感觉。 好多患者还有姿势上的讲究：躺着就好点，站起来走动就加重；直不起腰来走路，得扶着一侧的后腰；一咳嗽、一上厕所或者提个重物肚子一使劲儿，疼立马就加剧了。 总之这病名堂多、影响大，搞不好能把人彻底废了。专家再次呼吁大家多注意腰和背的健康姿势别长时间弓着身子干活；没事多练练后背的肌肉和伸伸懒腰；这才能更好地预防这病找上门来发展下去。