古代有句俗语说，什么吃相，就代表什么人。以前在上海，有个富翁因为没有孩子，就领养了一个孤儿当养子，想把他培养成富有人家的孩子。等到孩子十八岁生日那天，他在众宾客面前跳舞、弹钢琴，表现得很像个富家子弟。不过吃饭的时候，他把筷子戳到胸口对齐才开始夹菜。这个举动被一个老太婆看到了，她就对旁边的人说，这个孩子可能是花子出身。因为花子在街上要饭，没有桌子凳子，只能在胸口上对齐筷子。其实这个比喻是有点道理的。"没有规矩，不成方圆"，吃相确实能反映一个人的教养和修养。 古代的老祖宗还提到了具体的动作规范。首先要坐姿端正，不要歪头斜肩。"要以食就口，不要以口就食"，把食物拿到嘴边吃，而不是把嘴巴凑到食物上去。夹菜要慢一点，送到嘴里要快一点。动作幅度不要太大；筷子不要在盘子里乱翻乱挑；嘴里也不要塞得满满的。有时候你会觉得你吃得慢反而胖了点或多了点瘦了点。 武则天时代的李峤是个典型例子。他有五个兄弟都早夭了，母亲请相术大师袁天纲来看他的命运。袁天纲看后说他活不到三十岁。不过晚上观察时发现李峤睡觉很安静，竟然用耳朵呼吸。后来才知道这是所谓的"龟息"，虽然这种说法不可信，但是睡觉安静不打鼾不磨牙的人通常体质较好。这也说明了睡眠对身体的重要性。 唐朝时期李峤的兄弟都早早夭折了。李峤的母亲请著名相术大师袁天纲给李峤看相。袁天纲看完后告诉她这个孩子恐怕活不过三十岁。李母听了非常悲伤。袁天纲安慰她说不要难过，晚上再仔细看看孩子睡觉的样子。晚上他发现李峤睡觉非常安静，呼吸也很微弱。他伸手一试竟然没有气息。观察了半天才发现原来他是用耳朵呼吸的。第二天袁天纲告诉李母这是龟息，意味着长寿和大贵却不富有。后来李峤成为宰相并最终长寿且家境清贫。 到了清朝时候有位叫曾国藩的人他对《易经》中关于言语部分也有自己的见解。他认为贵人说话不多但句句在理古人说言语不妄是口德沉默自持是心德。根据曾国藩的说法就可看出一个人逻辑性和解决问题的能力。他说要看一个人条理如何全在言语中。 唐宋八大家之一的李峤他与其他兄弟不同从小聪明过人却瘦弱多病所以母亲请相术大师袁天纲给他看相结果却是活不到三十岁但到了晚上观察时发现他睡觉时非常安静竟然没有呼吸后来知道是用耳朵呼吸结果他后来做了宰相还长寿了武则天也是他那个时候的人。 古人还有一种说法是说有那些说话随便的人其实没什么主见倒是那些说话低声平和的人才有内涵而那些总是胡乱插嘴或者爱传闲话的人都是小人。其实这些都能从一个人的言谈举止中看出端倪来。 再比如古代有个富翁因为被算命先生说是要饿死所以一直哈哈大笑觉得算命先生是在开玩笑结果后来家中失火三个月讨饭饿死在路上。 再举个例子上海有个叫花子他平时在街上要饭因为没地方坐就习惯把筷子放在胸口夹菜有一天被一个老太太看到觉得很奇怪就告诉别人这个人可能是个花子后来发现确实是这样。 还有明朝时期著名人物王阳明他也非常重视这些行为举止的规范比如吃饭不能出声要细嚼慢咽等等都是为了让人更加注重自己的内在修养。 再比如民国时期著名的国学大师陈寅恪先生也经常教育学生要注意这些细节认为这能反映一个人的综合素质和修养水平。 总之这些都是古代智慧给我们留下的宝贵财富通过了解这些知识我们可以更好地规范自己的行为举止让自己成为一个更有修养的人。