春天是孩子们长个儿的好时候，日照港口医院也给大伙儿支了几个招。虽说中医讲春天阳气升发、脾胃运化强，是个调理体质的关键期，但家长光靠给孩子吃好、睡好、多运动还不够，还得搭配上中医的穴位按摩来疏通经络、健脾益胃。这次咱们就给家长们推4个简单易学的居家方法。 这些方法都是医生结合时令和孩子生理特点琢磨出来的，不光是说给听的，还得是您在家能天天操作的。这4个穴位都经过了临床验证，特别适合3到12岁的娃。第一个就是增高穴，只要让孩子把拳头攥紧，小指尖顶的位置就是它。每天用手指在这儿轻揉1到2分钟就行。 第二个是脾经，就在大拇指外侧边缘那条线上。家长把大拇指指腹放在孩子的指尖上，顺着指头往指根方向推，推100到300次，这样能帮孩子把营养给吸收进去。 第三个是足三里，它在外膝眼下方、小腿外侧那个地方。每天用手指在这儿按揉2到3分钟，能把脾胃给养壮实了。 第四个是小儿捏脊，从孩子屁股底下的尾椎骨开始往上捏，一直捏到大椎穴那儿去。动作得轻点儿，一天捏1到2遍就行。 日照港口医院一直都在做这事，把专业的医疗知识变成了老百姓能看懂、能学会的手艺。医生也说了，春季要想让孩子长个儿必须得坚持住作息规律、吃好喝好还要多运动，再配合上穴位按摩，这样才最见效。