“慢”其实不是偷懒,而是主动去掌控生活节奏

在城市化脚步加快、生活节奏飞快的当下,一种推崇放慢脚步的日子正在悄悄蔓延。记者走访发现,那种大家以前觉得干活儿就得不停歇的老观念,现在开始被重新打量。就拿住在上海市静安区的章慧敏来说,她是退休的心内科专家。医院好几次请她回去看病,她都把时间给了看书、休息还有陪家人。她心里清楚,干活得专心致志,有时候稍微慢一点,是为了能更快更好地工作。反过来看她朋友,哪怕刚做完手术还在养病,也总是忙前忙后不停手,这种反差特别明显。这种情况不止一处。近几年因为人口变多了还有福利好了,不少退休的老人开始琢磨以后咋过。有人还是跟以前一样勤快,觉得忙忙碌碌才有劲儿;也有人想要精神上舒坦身子骨好,宁愿把节奏放下来享享福。 这种现象之所以出现,其实是社会经济变了样加上大家想法也不一样了。以前咱们一直讲要勤劳、要奉献,特别是老一辈人心里头就这么认为,干活不光是为了吃饭,更是为了证明自己行。但现在日子好过了、健康意识也强了,越来越多人意识到身体跟脑子得都照顾好才行。心理学家说了,歇一歇反而能让脑子更灵光、干活儿更带劲儿。很多搞艺术的或者做研究的也会说,灵感往往是在放松的时候冒出来的。所以“慢”其实不是偷懒,而是主动去掌控生活节奏,大家都想把日子过得更有质量。 年轻人跟老人们的看法撞在一起了,年轻一辈更愿意把效率跟休闲混在一块儿过,讲究劳逸结合;而有些上了年纪的人受老规矩影响大,还是觉得不忙就对不起自己。要是家里人不交流这事儿,很容易闹矛盾。咱们得知道,忙过头了其实是在偷偷伤害身体。医生说了,老这么高强度地干活儿容易让人疲惫不堪、免疫力变差,特别是老年人更得合理休息来保住健康。 为了对付这个问题,咱们得一起把健康的过日子法儿给普及开。社区可以搞讲座讲讲怎么管时间怎么保养身体;家里人得互相理解、尊重彼此的选择;媒体也要多宣传那些过得好的案例,帮大家摆正“勤快”这个词的意思。另外公家的服务体系也得更完善点。比如说发展社区帮忙的人去照顾老人、推广智能家居帮着减轻家务活负担,好让老人们能过得更松快。 以后咱们对“勤劳”的理解肯定会越来越丰富多样。将来大家既会抓紧时间奋斗也会懂得停下来休息,那种顾着健康又顾着干活儿的文化氛围肯定会慢慢形成。这不仅能让大家活得舒服点,也是给老龄化社会找了条更有人情味儿的路子。人生本来就不是单一路线在跑直线,而是块既可以深耕又可以散步的田野。不管时代咋变啥样儿的浪潮来了我们都得前进也得停下来看看四周的风景进步不一定就是永远不闲着而在于知道什么时候该跑什么时候该歇在快和慢之间找到属于自己的心跳节拍这既是对个人的尊重也是让咱们文明的内涵变得更深了。