最近我在广州报了个阴阳桩学习班。虽然这三年身体一直没怎么动，可等到疫情散了，心里那个激动呀，就像漂泊的游子终于回到了故乡。一进门，熟悉的烟火气铺面而来，还带着新功法特有的那股隐秘的香气。 何老师在那儿直接把师承的本事和他自己的蜕变都给倒出来了，大家轮着分享心得，这能量场就像祖师爷按了个“增强键”似的。只要姿势摆正，体内的经络立马就能看见，像小溪一样在里面叮咚作响，这“得气”的速度，我练了那么多功法加起来都没这么快过。 效果特别明显。以前我练别的桩法要站50分钟才能有感觉，现在只要站个20到30分钟，丹田就像被小火烤着一样，一股热浪直冲头顶。每天我给自己定个闹钟只练20分钟到30分钟，站完就觉得浑身被热毛巾擦过一遍一样通透。以前站50分钟都没这种感觉，阴阳桩简直就是个快捷键。 那是阳康之后的事情了。之前因为失眠特别痛苦，晚上得靠褪黑素才能入睡，脑子又慢又不清楚。练了阴阳桩不到两周时间，睡觉从1小时缩到了10分钟，一躺下就能睡着。以前爬三楼都要扶墙喘气的我，现在凌晨4点就能起床练功站上两个小时都不带喘的。 真的特别感恩这次相遇。这么多年靠念经或者扎针护体心里虽然有底，但真正让我“返老还童”的还是这阴阳桩的内生之力。感谢祖师爷现场护法，也感谢师父把这么高深的功法传给了我——这份慈悲让传统文化的种子在城市里照样能生根发芽。 以后我肯定还要接着练下去。不求像英雄一样力大无穷了，只求身子骨能像燕子一样轻盈轻盈的活着，把那个“18岁”的自己找回来！