睡个好觉是孩子成长的头等大事，可是很多宝妈总在这方面被各种说法搞得晕头转向。有的觉得只要把孩子往床上一放就能睡得香，有的听到孩子打呼噜就以为是睡得沉。其实这些想法都有误区，要是不管不顾，可能会影响孩子长身体，甚至对健康埋下隐患。 大家最该操心的不是孩子在床上躺了多久，而是这觉睡得好不好。研究表明，睡得深睡得香的孩子脑子更聪明、身体更强壮。夜里总是醒或者翻来覆去睡不着，这都属于睡眠障碍的表现。所以宝妈们得注意观察孩子的情况，及时把房间环境和作息习惯调整好。 这次直播咱们请来了甘肃省妇幼保健院的专家团队，在3月20日周五晚上七点到八点给大伙儿分享专业知识。李晗怡医生是儿童早期发展中心的副主任医师，她在儿童睡眠障碍的诊治上很有经验，还有几位老专家也会在直播间等着给大家答疑解惑。 到时候咱们不光能听专家讲课，还能跟着资深医生学几招简单有效的小儿推拿手法。比如轻轻揉捏孩子的脚底就能刺激神经末梢，让宝宝更容易入睡。这种推拿不仅能让孩子身体放松，还能改善血液循环，对睡眠质量大有帮助。 对于那些打呼噜的孩子，家长可不能觉得这是正常的噪音。因为这很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在作怪。咱们在直播里会详细说说这种病的危害有多大，也会教大家怎么去防治它。 活动最后还有个互动环节，各位宝妈可以把平时遇到的麻烦事或者心里的疑惑在评论区留言提问。大家觉得带孩子睡觉最难的是什么呢？欢迎大家踊跃发言和我们一起探讨！希望通过这次直播能帮大家拨开迷雾，学会用中西医结合的方法给宝宝营造一个安心睡觉的环境。记得关注我们的直播时间和平台账号哦！