专家在一个关于时节健康的发布会上给了大家一些建议。他们重点强调，得呼吸道传染病这种事情，不推荐靠吃药来预防流感。现在冬天快过去，春天要来了，加上春运大家到处跑，流感这些呼吸道病就特别容易发作。大家也开始特别在意怎么保护自己的健康了，里面就有人问能不能吃药把流感给挡住。对此，中南大学湘雅医院呼吸科的冯俊涛主任医师就给出了明确的回答。 冯俊涛医生说，对于流感这些呼吸道感染病，通常不建议靠吃药来预防。他给出了三个原因。第一个是关于药的安全性。所有的药都可能有副作用，治流感的药也不例外。如果用错了或者过量用了，可能会对肝脏和肾脏造成不必要的负担。专家特别提醒，处方药必须严格按照医生说的去吃，这是保障安全的最基本底线。 第二个原因是病原体跟药之间的关系不同。不同的病原体比如流感病毒、新冠病毒、肺炎支原体，它们的特点和对应的药都不一样。比如用来预防甲型流感的药，不一定能对新冠或者支原体有作用。乱用药不仅不能防住所有病，还容易误导大家。 第三个原因是从资源和经济的角度考虑。让没有生病的人吃预防药来防病，没有充分的证据支持这个做法。这样不仅会花冤枉钱，还会浪费医疗资源。 那么面对流感这种潜在风险的时候，老百姓应该怎么保护自己呢？冯俊涛医生建议要做好三件事：管理好传染源、切断传播途径、保护好易感人群。 第一个就是管理好传染源。已经生病的人要有责任心，尽量别去人多的地方晃悠。如果一定要出去，就一定要戴好口罩。戴口罩能阻止飞沫和气溶胶传播病原体这是最关键的一步。 第二个就是切断传播途径。这就是防止病菌从生病的人身上传到健康人身上的物理屏障。除了生病的人戴口罩之外健康人也可以通过戴口罩保护自己。另外每天勤洗手、把家里搞干净、时不时消毒一下、多开窗通风这些都很重要。这些习惯能把周围环境里的病原体减少不少。 第三个就是保护好那些容易生病的人。提高自身免疫力才是根本办法。建议大家多吃蔬菜水果睡好觉保持规律作息让自己身体好起来。 在各种防护方法里面接种疫苗被认为是特别重要的一步。对于流感这种有疫苗可以打的病来说建议那些符合条件的人特别是老年人、小孩还有慢性病患者赶紧去打疫苗把防线筑起来。 医生还提醒说如果你已经发烧咳嗽嗓子疼了也别太慌张主要是赶紧去医院看医生让专业人员给你诊治需要吃药的时候听医生的话这样大部分人都能很快好起来。 面对这种季节性流行的呼吸道传染病建立科学的防护观念特别重要不能光想着靠吃药去预防要把重心放在经过验证的公共卫生措施和自己的健康管理上这才是更安全更省钱也更有效的办法这就需要医院多宣传教育每个公民也得自觉去做才能把这道防护墙筑得稳稳当当帮大家平安度过这个流行季保障大家的生活生产秩序和健康安全。