各位朋友，咱们现在的时间点是2月26日。长沙晚报掌上长沙记者杨蔚然还有彭郁慧、汤雪，他们刚刚传来消息。就在春节假期刚结束没多久，急诊科这边一下子多了不少病人。今天我去南华大学附属长沙中心医院急诊科打听了一下，这医院的数据特别吓人：短短三天里头，急性胰腺炎病人一下子就收了24个。你看这数字涨得多快？尤其是2月24日这天，也就是正月初八，光是这天就来了12个病人。这些病号基本上都是三四十岁的壮年人，害他们得这病的主要原因就是过年那几天没管住嘴，大吃大喝还把自己给灌醉了。 有位43岁的周杰刚（这是化名），他这一个春节忙得脚不沾地，天天不是走亲访友就是陪人应酬。他跟我说，从大年三十的年夜饭开始算起，一连一周都在大鱼大肉、推杯换盏。到了2月22日（正月初六）晚上，他感觉肚子胀得难受，以为是消化不好就喝了两碗粥想清清肠。结果到了后半夜，上腹部突然疼得跟刀割似的，还不停往外面吐。家里人吓坏了，赶紧把他送到长沙市中心医院急诊科。大夫一查，确诊是急性水肿型胰腺炎。 还有一位62岁的王玉玲（化名）也是遭了罪。因为过年吃得太不注意了，她突然感觉中上腹特别疼，疼得往腰背上放射。到了正月初八这一天也被送来了长沙市中心医院急诊科，结果也被查出来是急性胰腺炎。 急诊科主任医师宋昆医生跟我们讲了不少大实话：急性胰腺炎这病起病快、进展猛、危害大，在“节日病”里头算是最凶险的一种。如果短时间内吃进去太多油腻、酒精或者高糖的东西，胰腺根本忙不过来，胰液分泌紊乱、管子压力变大，最后把自己给消化了。轻则疼得要死、恶心呕吐；重则可能搞成重症胰腺炎、器官衰竭，甚至丢了性命。 要知道现在不光是那些老毛病容易犯病。除了胆囊结石和喝酒这两个老原因外，现在高甘油三酯血症已经成了我国急性胰腺炎的第三大病因。这回我们收治的这些病人里头，大多数都是因为过年聚餐喝多了、吃撑了；有些人还带着胆结石、高血脂、肥胖这种高危因素。特别是血脂高的人在过节期间血脂飙升得厉害，特别容易诱发胰腺微循环出问题，让风险更高。 眼看着马上就要复工了，宋昆医生给咱们提了个醒：得赶紧在饮食上“刹车减负”。坚持少吃点油腻的、甜的、咸的东西；多吃新鲜蔬菜；适量吃点低糖水果；吃饭吃到七分饱就行；晚上别吃得太饱也别吃宵夜；让超负荷的胰腺和肠胃好好歇一歇。还有酒精管控特别重要：普通喝酒的人要严格控制量；千万别空腹喝或者硬让人劝酒；能不喝就不喝；要是真喝的话就选低度酒少来点；一边喝酒一边还得搭配点食物吃。尤其注意啊！胰腺炎还没好利索的绝对不能沾酒！ 对于那些高危人群得更加注意：有胆结石的人要坚持少吃油的东西按时复查；血脂高的除了控制饮食还得按时吃降脂药节后赶紧去复查血脂；肥胖或者糖尿病患者得严格控制总热量好好监测血糖作息规律点。以前得过胰腺炎的饮食管理得更细致系统点得听大夫的话定期复诊。 最后宋昆医生强调说：救治急性胰腺炎就是跟时间赛跑甚至是在和死神抢命！早期诊断加上规范治疗才是保住命的关键。大家记住了！胰腺炎最典型的表现就是突然来的持续性剧烈的中上腹部刀割样或者胀痛感还会往腰背部放射伴有腹胀、恶心、呕吐。如果肚子疼超过6个小时还没好或者出现按上去疼得更厉害的情况千万别拖必须马上去医院看病！