大家好，咱们今天要说的是银山塔林，这地方是个既能走古道又能看古刹的地方。听说这里是中国佛教的一个分支Zen把“自然”这个道教概念给带火了，讲的是心里要像镜子一样，什么都能照见。他们觉得，只要心里没牵挂，肉体虽然有限，但能跟宇宙连在一起。所以僧人特别强调“无念”，不是不让你想东西，而是别被坏念头牵着走；只要看透了那些假象，就能很坦然地看万物了。 这地方在昌平，离东直门才30公里，像个京郊的秘境。冬天的时候山顶雪特别白，看着像银子一样，所以叫“铁壁银山”。早在辽金的时候这里香火就很旺，明清那会儿更是成了燕京八景之一。塔林里有很多塔和碑，每块石头都藏着僧人留下的故事，所以咱们徒步不只是爬山，更像是在翻一本立体的佛教史书。 这次徒步总共8公里，爬升大概707米，最高点727米。通常走下来得4.5小时左右，难度不大但也得有点底子才行。咱们的车单程开过去大概1.5小时能到村口。装备的话带3升水、点干粮、高能量小食和舒服的徒步鞋就行。 这趟行程从周六开始。早上8点咱们在东直门地铁B口集合出发，大概10点半到昌平村口热热身就进山。下午3点到塔林核心区拍照、抄经、静坐一下；5点半撤回到村口返京，晚上6点半左右应该能到北京。 到了周日早上6点半村口再集合一次看日出。7点正式登顶走“铁壁栈道”去看网红悬崖视角；11点在山腰野餐分享昨天拍的照片；下午2点原路返回；4点半左右回东直门散团。 费用方面报名是150元一个人，车费、领队还有保险都包在里面了。另外去景区要花20元门票（自己现场买）。退改规则是提前3天能全额退钱；2天内可以转让名额；2天内取消要扣80%；当天取消就不退了。 如果遇到雷暴、大风这种极端天气活动就自动往后延或者全额退款。 队伍里队长负责安排节奏、管突发情况、定路线还有分配水和吃的。助理队长就是帮忙照顾掉队的人、给路线建议和做后勤支援。咱们这边的组织方就是踩点、买保险、建群和活动后收集反馈来优化线路。 咱们徒步的人呢千万别擅自离队；手机得充好电；碰见野生动物保持3米远别喂它；垃圾自己带走做到“零废弃”。 有个叫Valerye的人第一次跟团就发现了垃圾，以后她每次都带个塑料袋上山捡垃圾为地球减负。她说把干净留给后代是最好的礼物。这种坚持也影响了Jasmine、Zhenzhen和Dana这几个人。她们后来也主动捡路上的废弃物了。山路因为他们更干净了，风景也更开阔了。