3月24日晚，“头部教育网红”张雪峰因心源性猝死离世的消息传开，让大家都挺难过。他的突然离去背后，过度劳累是很重要的原因。大家平时总是看名人光鲜亮丽的一面，其实他们背地里付出了很多。张雪峰这人名气响当当，积攒的财富也很可观。根据《财新》的一篇报道，他早些时候在一次线下宣讲会上提过，有一家公司马上要上市了，能赚几个亿，还有一家公司估值有5到8亿元。除了这些资产，他每年写书和讲课的收入也有几百万。他能实现普通人眼里的财务自由了。然而他还是不停地忙碌着，除了管公司的事，还要亲自去直播连麦。经常刷到他直播间时都是深夜十点以后。很多人可能会想不明白，这么有钱了还这么拼命干嘛？以他的名气和财富完全可以过轻松点的生活。可能和他从小在小镇长大的经历有关。“小镇做题家”这个词并不是贬低他们，而是对他们的钦佩。在教育资源不多的地方，他们靠自己的努力和毅力考上大城市的高校。这种教育资源分布不均的情况导致了很多像王五这样的学生出现。这些年城乡差距明显，小镇孩子接触到的教育资源远远不如大城市孩子多。但他们没被这个差距打倒，而是通过不断学习刷题改变命运。这种拼命努力换回报的思路就像个牢笼困住了这些人。他们相信只要努力就有回报，付出越多回报也越大。好不容易得到一个改变命运的机会，当然会拼尽全力去抓住。对他们来说休息成了奢侈品，比金钱甚至健康还珍贵。在他们眼里只有不断奋斗才能在大城市站稳脚跟。张雪峰就是个例子，工作已经很累了但还坚持跑步。可以想象一下他的作息时间：晚上十二点下播洗漱整理完已经是凌晨一点多了还去跑步一套流程下来凌晨两点了吧？这样高强度工作和运动后能睡几个安稳觉呢？长期透支身体年轻人也受不了何况他年过四十身体机能下降属于中年人体质了。从医学角度看长期劳累对心脏负担很大容易引发心脏疾病所以张雪峰猝死很可能就是这个原因导致的心脏负担过重造成的。如果当时能把跑步时间放在睡觉上也许现在需要吃降压药或者降脂药但大概率不会因为心脏问题猝死吧不过让他再选一次可能还是会选择高强度工作加长距离跑步因为拼搏奋斗已经成为习惯刻在基因里了。如果能放下执念走出这个牢笼结局可能不一样但说起来容易做起来难尤其是自己身上的时候仔细想想我们又何尝不是执着度没那么高的人呢？社会竞争激烈每个人都在为生活拼搏牺牲休息时间老外说中国人很努力值得钦佩但不会享受放松虽然有些片面但有道理追求成功时忽略了身体健康忽略了生活美好从这次事件吸取教训努力工作同时要学会适当休息保持身心健康毕竟身体才是本钱只有健康才能追求梦想以上是个人观点欢迎关注点赞您的支持是对原创最好鼓励全民写作大赛取材网络谨慎鉴别王五说说看3月24日晚间一则讣告震惊全网头部教育网红张雪峰确认心源性猝死令人痛心事件背后过度劳累无疑是一个关键因素当今社会人们往往只看到名人光鲜亮丽一面却忽略了背后所付出艰辛作为知名教育领域网红早已声名远扬张雪峰积累财富颇为可观根据《财新》发布报道张雪峰早年一场线下宣讲中提到自己有一家即将上市公司变现后能挣数亿元另一家公司估值达到5-8亿元除这些资产每年写书讲课等劳务收入有大几百万元可见张雪峰已实现普通人眼里财务自由然而他依然马不停蹄忙碌着不仅要精心管理公司各项事务还要亲自投身直播连麦经常深夜十点以后刷到他直播间很多人对此感到不解不明白他为何那么有钱还那么拼命以他名气财富完全可以选择轻松生活方式这或许与他“小镇做题家”成长经历紧密相关这里所说“小镇做题家”绝不是一种贬低相反是对他们钦佩在教育资源相对匮乏小镇他们凭借自身努力毅力激烈竞争中脱颖而出成功考入大城市高校艰辛可想而知“小镇做题家”这一群体出现与我国教育资源分布不均现状密切相关过去几十年城乡教育差距明显小镇孩子所能接触教育资源远远不如大城市孩子他们没有被这种差距打倒而是通过不断刷题学习用知识改变命运不过这种“超额努力”能换来回报思路就像一个无形牢笼将“小镇做题家”紧紧困住他们坚信只要努力就一定会有回报付出越多回报也就越大好不容易争取到一个改变命运机会他们自然会拼尽全力去抓住对他们来说休息就像是一种奢侈品比金钱甚至健康还要珍贵在他们观念里只有不断地拼搏奋斗才能在大城市站稳脚跟实现自己梦想以张雪峰为例他在工作中已十分劳累休息严重不足可他还是坚持长跑可以想象一下他日常作息晚上十二点下播洗漱整理等一系列事情做完往往已经到了凌晨一点多可他还要去跑步一套流程下来至少也要到凌晨两点了在如此高强度工作和运动之后他又能睡几个小时安稳觉呢长期过度消耗身体即使是年轻人也难以承受更何况张雪峰已年过四十身体机能开始逐渐下降属于妥妥中年人体质从医学角度来看长期过度劳累会对心脏等重要器官造成极大负担心脏需要不断地工作来维持身体正常运转而过度劳累会使心脏负担加重容易引发各种心脏疾病因此张雪峰猝死极有可能就是长期过度劳累导致心脏不堪重负结果说句马后炮话如果张雪峰把跑步时间放在睡觉上或许他现在可能需要吃降压药或者降脂药但大概率不会因心脏问题猝死但让这位执拗的“小镇做题家”再选一次在不知道未来情况下他还是会选择超强度工作加长距离跑步因为在他心中不断拼搏奋斗已经成为一种习惯一种生活方式刻在基因里如果张雪峰能放下执念主动走出这个“牢笼”结局可能完全不同不过说起来容易做起来难尤其是映射到自己身上时候仔细想想我们又何尝不是执着度没那么高的张雪峰呢？在这个竞争激烈社会中每个人都在为了生活而拼搏很多人每天早出晚归加班加点地工作牺牲大量休息时间老外说中国人很努力这是值得钦佩但中国不懂享受不会放松这话虽然有些片面但有一定道理在追求成功道路上我们往往忽略自己身体健康忽略生活中美好从张雪峰事件中吸取教训在努力工作同时也要学会适当休息保持身心健康毕竟身体才是革命本钱只有拥有健康身体我们才能更好追求自己梦想以上纯属个人观点欢迎关注点赞您支持是对原创最好鼓励全民写作大赛声明取材网络谨慎鉴别王五说说看3月24日晚间一则讣告震惊全网头部教育网红张雪峰确认心源性猝死令人痛心事件背后过度劳累无疑是一个关键因素当今社会人们往往只看到名人光鲜亮丽一面却忽略了背后所付出艰辛作为知名教育领域网红早已声名远扬张雪峰积累财富颇为可观根据《财新》发布报道张雪峰早年一场线下宣讲中提到自己有一家即将上市公司变现后能挣数亿元另一家公司估值达到5-8亿元除这些资产每年写书讲课等劳务收入有大几百万元可见张雪峰已实现普通人眼里财务自由然而他依然马不停蹄忙碌着不仅要精心管理公司各项事务还要亲自投身直播