秋冬的气温一变，急性胃肠炎就来了，诺如病毒成了大坏蛋，大家要小心了。这种病毒很厉害，一丁点儿就能让人中招，在脏水里、桌子上到处都能活很久，还能通过食物、手还有咳嗽飞出来的飞沫传染。小孩和家里有小宝宝的，特别容易中招，吐个不停又容易脱水，学校或者幼儿园这种地方经常一下子就爆发一大群。 专家说这种病来得快去得也快，一开始就是吐和拉肚子、发高烧，小孩的反应比大人还严重。因为它能在0度到60度的环境里生存，普通酒精消毒根本不管用，想要弄死它还得用含氯的消毒液。不光是嘴巴吃进去才传染，手碰到了污染物、甚至处理呕吐物的时候冒出的气雾都能传播病毒。而且得病的人排毒时间长，家里其他人也可能不知不觉就被传染了。 孩子得了病虽然自己会好，但一直吐和拉肚子很容易脱水或者电解质紊乱，严重了还是得去医院打针吃药。这病不光耽误小孩上学，也会把医院的门诊挤爆，让家里和社会卫生管理都很头疼。现在冬天本来就容易生病，把诺如病毒防控好了，能帮大家减轻不少负担。 预防是第一位的。大家得搭起个人、家庭和社会三层防护网。个人要勤洗手用对方法，酒精效果有限就别指望了；家里有人生病了得隔离到症状消失72小时，多喝温开水少吃油腻甜食；学校和社区要规范怎么清理呕吐物和消毒环境。 如果发现孩子一直吐、脸色发白没精神、烧得很高或者便便里有血，赶紧送医院去查一下。目前就是对症治疗，补液和吃东西很关键。 以后大家对这个病毒的认识越来越深了，预防的方法也会越来越系统。咱们要把诺如病毒防控当成季节里的重点工作来抓，通过电视报纸还有社区宣传来提高大家的健康意识。同时还要继续研究这种病毒和搞疫苗研发。 这既是考验家里卫生习惯的时候，也是考验公共卫生体系的时候。咱们得用科学的方法行动起来、大家互相配合才能挡住病毒。只有把这些好习惯变成日常生活的一部分，才能让大家的身体更结实地扛过每个冬天。