台州黄岩区院桥镇梁湖桥村住着一位102岁的老人金宝领，她以良好的生活习惯著称。金宝领一天睡15个小时，中午还有个午觉，晚上七点准时上床。她的饮食也很特别，每餐都有肉包子或饺子、馄饨，中午和晚上交替吃米饭或面条。每顿少不了猪蹄、猪肉和鱼肉。金宝领的食量惊人，一天能吃两个鸡蛋、三个橘子，有时还能吃掉一个半粽子。她爱吃小零食如小蛋糕、小面包，还会喝红枣泡水。金宝领每天都要喝酒，一次能喝半斤左右。这个老人酒量惊人，还有个百宝箱装着用枣子、桂圆、荔枝泡的酒。金宝领年轻时候就爱喝酒。 虽然耳朵有点背，关节也不灵活了，需要人搀扶或用助行架走路，但她精神很好。除了几年前感冒去过一次医院挂点滴外，她已经50多年没踏进过医院大门了。 最特别的是她的作息时间：每天早上九点多自然醒，洗漱后晒太阳；晚上七点准时上床睡觉。儿子胡华梅说她一天能睡15个小时！儿媳李秀琴介绍说每顿都要盛满一个中型碗。孙女胡美君笑着说奶奶消化特别好。虽然喜欢吃肉和喝酒但却不爱吃青菜和咸菜。 尽管年纪大了眼睛还很锐利双手灵活有力穿针引线不在话下缝补衣物都是轻车熟路呢！家人把她能吃能睡、豁达大度作为长寿秘诀总结下来这一切都要归功于母亲的开朗心态没跟人红过脸遇到烦心事转头就忘。母亲只是个普通的农村家庭妇女操持家务带大孙辈如今最大的心愿就是一家人和和美美呢！ 当地也把金宝领的故事传为佳话大家都明白长寿未必需要刻意追求清淡饮食或者滴酒不沾适合自己的生活方式加上豁达的心态才是最珍贵的长寿药呢！