最近大家总爱囤点东西，可别觉得家里多装点东西就万事大吉了。像那些堆在角落的快递纸壳、装日用品的纸箱，还有年轻人喜欢的二次元徽章、“捏捏乐”、毛绒玩具，看着是好玩，其实都可能悄悄释放甲醛，把家里变成“甲醛房”。 先来聊聊这些东西到底是怎么让你中毒的。首先是快递纸箱，虽然纸本身没甲醛，但生产过程中问题不少。有的商家为了省钱，用的是劣质胶水和涂层，这些里面可藏着不少挥发性有机化合物（VOCs）。还有些商家为了压低成本，拿的是回收纸，印刷残留的有害物质更是清理不干净。有测试发现，夏天那种闷热潮湿的环境下，快递站点的甲醛浓度能飙到好几倍高。 除了纸箱，很多你觉得安全的日用品也是“毒源”。杭州市萧山区第一人民医院呼吸与危重症医学科的副主任郑艳文就遇到过一个女孩，因为屋里堆了太多二次元徽章（也就是大家说的“吧唧”），结果半夜突发头晕恶心、呼吸急促，送去医院抢救了。郑主任说了，夏天高温天气下，这些徽章里的胶水和塑料包装很容易释放有害物质。 还有“捏捏乐”玩具，记者买了11款送去实验室检测，结果全查出来了总挥发性有机物超标，里头就有甲醛和甲苯、二甲苯。很多玩具的数值甚至超过了国家规定的600微克每立方米好几倍。 手机壳也是个坑。有些小作坊为了压低成本用工业胶水，味道难闻不说，手机一发热那刺鼻味更明显。凉席也别大意，虽然用的是天然材料，但生产过程中难免会用一些杀毒漂白剂，甚至有些双面凉席还会用胶水黏合。 颜色越鲜艳的毛绒玩具越危险。工厂为了让布料更柔软、防水、固色，会往里加柔软剂、黏合剂这些助剂，这其实就是甲醛的来源。 仿瓷碗如果加热用或者有裂缝也会出问题。 这就尴尬了。 要是身体出现头晕、头疼、呼吸不畅、浑身没劲儿、咳嗽、皮肤痒发红或者眼睛干涩流泪这些情况，很可能就是甲醛超标了。国际癌症研究机构IARC早就把甲醛列为一级致癌物了，长期吸这个东西会得鼻咽癌、白血病这些大病。 网上那些用电风扇吹、放绿植或者放加湿器的方法基本没啥用。真要除甲醛得从根本上入手：第一勤开窗通风；第二把家里的东西给整理干净别堆一堆在卧室里；第三注意买东西别买“三无”产品；第四看到那些气味刺鼻或者颜色特别亮的文具玩具得留个心眼别买回家。 国家应急广播也提醒大家平时要注意通风换气。要是真觉得头晕难受或者喘不过气来赶紧去医院看看。