春分这天，昼夜长短平分，春色也跟着均摊了。《月令七十二候集解》里说得很明白：二月中，“分”就是一半的意思。“分者半也”，把春分定位在这九十天的中央。《春秋繁露》把眼光放远了看：阴阳各占一半，白天黑夜一样长，冷热也就平衡了。从这天起，太阳直射点慢慢往北边挪，北半球的白天开始变长，南半球正好相反。白天和黑夜不再互相抢时间了，春天才算真的有了等长的白天和黑夜。除了青藏高原还有东北、西北以及华北北部，其他地方都被春色占领了。桃花、樱花、迎春花一个接一个开放，整个大地都被点亮了一样。 古人把春分分成三个阶段，每段五天。头五天海棠开了，胭脂万点；再过五天梨花盛开，雪花压在枝头；最后五天木兰花开得正旺，把春天送走。这就是“花信风”，年年准时来报信。 春天到了就得有点仪式感。祭日是周代的国礼，全天下都要庆祝。《礼记》里记载了这事儿。《帝京岁时纪胜》里还提到：秋分祭月，春分祭日，老百姓不能随便祭祀。社日在仲春举行，官民一起拜土地神，求个风调雨顺。南方还会演社戏、吃社糕、送社酒，鲁迅小说《社戏》写的就是这个场景。 春分这天据说鸡蛋容易立起来。民俗学家解释说这是因为地球的南北轴跟公转轨道面倾斜66.5度，引力比较平衡让鸡蛋站住了。好玩才是关键，这就是四千年的老规矩。放风筝是个放松的好方法。高鼎写得好：“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”风筝飞上天眼睛能看到远方心情就舒畅了。《燕京岁时记》说这对眼睛好。现在南京燕子矶是放风筝的重要地方，春风吹起线牵着风筝去万里远。 养生方面要注意三件事：吃对东西、晒太阳、心平气和。仲春时候肝气旺肾气弱得注意“戒酸增辛”帮忙补肝肾还得健脾祛湿。姜葱韭菜淮山枸杞土豆椰菜鸡肉鲤鱼鲫鱼都可以吃帮助五脏平衡。白天长晚上还很冷得注意保暖尤其老人小孩要多晒太阳换衣服让阳气慢慢出来。 心情要是大起大落容易伤肝得保持轻松愉快郊游踏青看看风筝柳树就能帮助肝气疏散要是花粉过敏就戴上口罩眼镜少去野草野菜旁边。 宋琬写过《野田黄雀自为群》：半夜起来放牛呼唤老婆——种树就是春分的作业。苏轼有《雪入春分省见稀》：桃李受不了寒冷梅花却像柳絮一样飞——倒春寒也能打乱节奏。杜安世在《少年游》里说小楼归燕又黄昏——在惜花的时候春分就用风筝放飞心情。诗词给节气加上了温度和心跳。