大家好，我是你们的朋友，今天想和你们聊聊一个让人挺纳闷的事儿：明明身上感觉冰凉，手心脚心却在冒汗，这是咋回事儿呢？咱们就来扒一扒背后的秘密。 首先说这身体虚弱吧，好多人特别是大病初愈后容易犯这病。中医讲的是气虚固不住津液，阳气又不够用，自然就觉得冷还止不住地冒汗。这可不是瞎说，我那刚出院的朋友就老念叨，稍微动一动身上就凉飕飕的，冷汗直冒。据统计啊，大概有60%的体虚者都闹过这毛病。 再说说现代社会的高压生活，大家整天紧张焦虑的，交感神经一兴奋，汗腺跟着使劲分泌汗液，血管还缩成一团，血液循环不畅了。你看那些天天加班赶项目的上班族，到了截止日期前双手冰凉、额头冒汗的情况多得很。研究显示啊，压力大的人里头有70%是因为情绪把身体搞成这样的。 除了上面说的这些虚症和情绪病，还有些实打实的病也会导致身上凉且出汗。就拿低血糖来说吧，血糖一低肾上腺素就被放出来搞事，心慌手抖外加发冷冒汗都是标配。据统计啊，这种病发的时候大概有80%的人会有这种反应。还有甲状腺功能减退的毛病也让人遭罪，代谢慢了产热不足，照样会让人觉得浑身发冷甚至冒汗。 那要是真遇上这种情况该咋办呢？如果是身子虚了的话多补点红枣桂圆这类的食物比较管用；如果是被压力逼的就赶紧给自己放个假；要是实在搞不清状况最好还是去医院检查一下。总之呀，不管是哪一种原因导致的这种症状都得重视起来，毕竟健康才是最重要的嘛！希望大家都能远离这些小烦恼哦！