上海戏剧学院的经历把金玉婷培养成了如今的艺术家。沈阳军区文工团时期，她的表演基本功得到了很大的提升。那一年，她萌生了考学的想法，把目标定在上海戏剧学院。“初试被刷”的挫折没有吓退她，她拎着行李直接去了招生办，软磨硬泡给她争取到了一次“破格加试”的机会。这段经历让她终于走进了上海戏剧学院的大门。毕业之后，她出演了《大裂谷》，这个角色给她带来了金鹰奖最佳女主角提名。后来她又在《大宅门2》、《四世同堂》和《神医喜来乐》等一系列电视剧中表现出色。金玉婷和冯巩、郭冬临这些喜剧明星合作过多次，所以在每年的春晚上，大家都能看到她熟悉的面容。2007年的小品《暖冬》让她声名大噪，把她推到了大众视野中。然而，随之而来的也有网络喷子的质疑和恶搞。这些负面评论让金玉婷感到压力巨大，也给她的心情带来了不小的影响。直到2010年春节前夕，同事发现她的情绪非常低落，把她紧急送到医院检查。经过医生确诊后才知道，原来金玉婷已经患上了抑郁症。在那段时间里，“我不想死，我想演戏”这句话成为了她在病房里反复念叨的一句话。经过治疗和长期康复后，她重新找回了自己。现在的她学会了表达情绪，懂得拒绝压力和疲惫。读书、跑步、冥想和写手账这些活动给了她新的生活方式和乐趣。今年45岁的金玉婷在社交平台上分享晨跑公里数和新读的书单时，显得非常平静和从容。对于是否还会回到荧幕前这个问题，金玉婷笑着说如果角色合适的话就愿意再试试。她的故事告诉我们荣耀与流言同在，病痛与重生并存。愿每一位经历过困难的人都能找到属于自己的那束光。