哎呦，张阿姨在扬州华东慧康医院骨科诊室说起她那膝盖的痛处，真是一把鼻涕一把泪。一开始以为是老了，上下楼膝关节就觉得凉凉的，稍微一动弹就得缓上好一会儿。后来实在受不了，膝盖肿得厉害都蹲不下了，赶紧去做了个膝关节核磁共振检查，结果确诊是膝关节骨性关节炎。万幸她发现得还算及时，症状现在明显好转了。 咱们得留意啊，最近扬州华东慧康医院看膝关节炎的病人多了不少，环比涨了33%。好多人都把这病当成普通的滑膜炎或者年纪大了的“正常磨损”，结果一拖再拖，关节软骨磨损得更厉害了。这病最怕的就是拖成畸形了。 其实膝关节出问题很大程度上是软骨自己磨坏了，加上点滑膜发炎和骨质增生。最容易中招的就是年纪大了加上干活累的人。骨科主任说，膝盖里的软骨本来就娇气，岁数一大弹性就没了，天天用它干活肯定受不了。像张阿姨这种情况，就是岁数加上长年累月做家务、上下楼梯，把膝盖给累坏了。 还有些人因为胖、以前受过伤或者平时不爱动弹也容易得这病。要是体重超标，膝盖负担重了好几倍；以前扭伤骨折没好利索也会伤着骨头；长时间坐着不动肌肉都萎缩了护不住关节；受凉或者运动太猛也会刺激滑膜发炎。 一般50岁以上的老人、胖子还有干重体力活的人最容易中招。这病初期藏得深容易被忽视，到了中期疼起来就停不下来了。到了晚期软骨都磨没了，腿也变弯了，走路都得靠拐杖。 主任说啊，要是膝盖不舒服超过2个礼拜了，尤其是中老年人或者胖子，赶紧去医院瞧瞧别硬扛。“早发现、早干预”是保住膝盖的关键。像张阿姨现在的治疗方案就是专门给她配的一套综合治疗法：吃药消炎、补充营养保护软骨；再配合针灸理疗疏通经络；指导她减肥别让膝盖受力。 经过两个月的调理啊，张阿姨现在好了很多，上下楼完全没问题。要是当初不管它，等软骨全磨没了骨头长歪了再治可就难办了。 预防这病呢得从保护关节开始：老年人少爬楼少爬山；胖子得赶紧减肥；工作别老坐着要起来走走；运动选那些慢腾腾的项目就行；膝盖要是受伤了赶紧治利索了；定期查查身体养养软骨。 扬州华东慧康医院骨科现在专门搞了个膝关节炎专科门诊，设备先进团队也专业。“保关节优先”是他们的理念，根据病轻重不同开药做理疗或者微创手术康复训练。他们还给术后病人做生活指导开通线上问诊方便大家咨询。 现在的年轻人也不能大意了！别以为膝盖疼就是老了的“正常磨损”，这也可能是病的前兆呢！赶紧记住这些症状：膝盖发凉、上下楼疼、久坐僵硬啥的，去正规医院看看才是正经事！