有一位年过半百的病人红着眼圈来找我，他说他父亲心梗走了。如果当时他知道该怎么办，或许还能把人给救回来。那天早上他父亲胸口觉得闷得慌，像是被一块大石头压住似的，家里人第一反应就是打120，然后就在那里等着。等到救护车到的时候，父亲已经意识模糊了。这样的悲剧每天都在上演。 你知道吗，突发心梗的时候，第一步不是直接打120！每一分钟都很关键，越早把血管给开通了，救回的心肌就越多。所以你得先识别是不是心梗，别把它当胃病给耽误了。很多人会觉得是累着了或者吃坏肚子了，结果就错过了最佳时机。记住这3个词：持续性疼痛超过15分钟不缓解；胸口像是被大石头压着喘不过气来；疼痛往左肩、左臂、下巴甚至后背窜。特别提醒女性、老年人和糖尿病患者症状可能不典型。 接下来是救命的3个动作，顺序不能乱。首先是让患者静卧减少心肌耗氧。让患者平躺着或者半躺着，绝对禁止他走动、上厕所或者用力说话。心脏缺血的时候任何活动都会加速坏死。然后给家里开窗通风解开领口腰带保持安静安抚患者情绪。 第二步是正确用药抢时间通血管。硝酸甘油和阿司匹林在无禁忌的情况下使用（具体用药请遵医嘱并告知急救人员）。硝酸甘油舌下含服一次1片 5分钟后不缓解可重复 15分钟内最多3片坐着或半躺着服用别站着以防晕倒阿司匹林300mg嚼服肠溶片效果差优选普通片剂以下情况禁用：血压低、出血性疾病、怀疑脑出血、近期做过大手术。 第三步是准备心肺复苏必要时立即上手。如果患者突然意识丧失或呼吸停止立即拨打120并在其指导下进行心肺复苏胸外按压每分钟100-120次深度5-6厘米如果有培训配合人工呼吸30:2如果没培训持续按压即可注意患者有意识能说话时不要按压错误心肺复苏会造成肋骨骨折内脏损伤。 打120时要高效报警说清地址和病情还有已做措施保持电话畅通提前准备好医保卡病历和药物清单方便医生判断记住这个口诀“一卧二药三准备” 转发给爸妈伴侣和你在乎的人急救知识参考中国急性ST段抬高型心肌梗死诊断和治疗指南（2019）声明：本文仅供健康科普参考不能替代专业医疗诊断和治疗建议遇紧急情况请立即拨打120或前往医院就诊在医护人员指导下进行急救处理 家人突发心梗第一步不是打120 记得这3个动作能救命 上次门诊有位50多岁男士红着眼圈找我说他父亲心梗走了 如果当时我知道该怎么做 或许还能把人给救回来 父亲那天早上说胸口闷得慌像被块大石头压住家里人第一反应就是打120然后就在那儿干等着等救护车到的时候父亲已经意识模糊错过了最佳抢救时机这样的遗憾每天都在发生今天我必须告诉你一个关键认知：心梗急救第一步绝对不是只打120！发病后的每一分钟都关乎心肌存亡越早开通血管救回的心肌越多拨打120和急救动作必须同步进行缺一不可下面这3个动作每一个都至关重要请务必记牢第一步：先识别别当成胃病耽误了很多人心梗发作第一反应是“吃坏肚子了”或“累着了”结果错失最佳时机记住这3个关键词：持续性：疼痛超过15分钟不缓解压榨感：胸口像被大石头压住喘不上气放射痛：疼痛向左肩左臂下巴甚至后背窜特别提醒：女性老年人糖尿病患者症状往往不典型可能表现为上腹痛恶心呕吐极度疲劳或突然出冷汗如果这些症状持续不缓解建议立即警惕宁可错判不可漏判！第二步：救命3动作顺序不能错动作1：立即静卧减少心肌耗氧让患者就地平卧或半躺绝对禁止走动上厕所用力说话为什么？心脏此时已经缺血任何活动都会加速心肌坏死你扶他走两步可能就直接倒下了同时做这几件事：l 开窗通风解开领口腰带l 让周围人散开保持安静l 安抚患者情绪避免紧张加重心脏负担动作2：正确用药抢时间通血管（如家中有药且无禁忌）重要提醒：以下用药建议仅供参考具体用药请遵医嘱并立即告知急救人员硝酸甘油：l 如患者血压不低（收缩压>90mmHg）可舌下含服1片l 5分钟后不缓解可重复15分钟内最多3片l 注意：坐着或半躺着含服别站着防止晕倒阿司匹林：l 确认患者无脑出血史近期无大出血（如胃溃疡出血）l 可嚼服普通片剂300mg（通常为3片100mg）l 注意：肠溶片嚼服效果较差急救时优选普通片剂以下情况禁用上述药物：血压过低有出血性疾病怀疑脑出血近期做过大手术动作3：准备心肺复苏必要时立即上手如果患者突然意识丧失呼吸停止或仅有濒死喘息：l 立即拨打120并在其指导下进行心肺复苏l 胸外按压：两乳头连线中点每分钟100-120次深度5-6厘米l 如接受过培训可配合人工呼吸（30:2）；如未培训持续按压即可重要提醒：患者还有意识能说话的时候千万不要按压！错误的心肺复苏会造成肋骨骨折内脏损伤第三步：这样打120救护车来得更快打120不是简单说个地址高效报警能节省宝贵时间：说清地址具体到小区楼栋门牌号派人到路口接车说清病情“疑似急性心梗患者意识清醒/已昏迷”说清已做措施已让患者静卧已服用什么药物保持电话畅通别占线随时可能回拨指导急救提前准备好：医保卡既往病历正在服用的药物清单方便医生快速判断最后记住这个救命口诀“一卧二药三准备120同步打不迟”心梗急救抢的是时间救的是心肌学会这3个动作关键时刻你就能为家人争取宝贵的抢救机会转发给爸妈转发给伴侣转发给每一个你在乎的人这篇文章希望你永远用不上但一定要会急救知识参考：《中国急性ST段抬高型心肌梗死诊断和治疗指南（2019）》声明：本文内容仅供健康科普参考不能替代专业医疗诊断和治疗建议如遇紧急情况请立即拨打120或前往医院就诊在医护人员指导下进行急救处理