入冬以来，柿子、山楂、黑枣等冬季风味水果走俏。一些消费者觉得山楂“开胃消食”，会在饭前或短时间内集中大量食用。中国医科大学附属第一医院对应的专家提示，进食方式不当可能在胃内形成植物性胃结石。虽然并不常见——但确有一定健康风险——值得警惕。
冬季时令水果营养丰富、风味独特，但更需要科学食用。从预防角度看，养成良好的饮食习惯、增强健康意识，往往比出现问题后再治疗更划算、更有效。消费者应认识到，享受美食与守护健康并不矛盾，关键在于掌握科学方法并保持适度。了解食物特性、调整进食方式、定期健康检查，就能在品尝冬季风味的同时，更好规避胃结石等潜在风险，让冬日饮食既美味也更安心。