最近，中华医学会眼科学分会还有国家卫健委发布了一份报告，里面提到40岁以上的人群里，有超过35%都已经被老花眼给缠上了，而且这一现象还在向年轻人蔓延。大家对老花眼的认识其实还挺模糊，比如很多人以为近视了就不会得老花眼，或者觉得随便买副老花镜就能解决问题。其实老视本质上是睫状肌调节能力变弱和晶状体硬化共同造成的，这是个不可逆的生理过程。温州医科大学附属眼视光医院的陈洁教授特别指出，现在所有的矫正手段都是为了光学补偿，根本没法根治。所以那些吹嘘能根治老花的宣传，纯属忽悠人。 陈洁教授还解释说，近视和老视其实是两码事。近视患者看近处的时候能利用自己的屈光状态抵消一点度数，可看远处还得戴近视镜才行。数据显示，45岁以上的近视人群中有82%需要准备两副眼镜。大家随便去买成品老花镜的习惯很不好。国家眼镜产品质量检验中心那边做的检测也显示了问题：市售成品老花镜的瞳距合格率连六成都不到。每个人的瞳距、屈光参差还有用眼习惯都不一样，必须经过专业验光才能配到合适的镜片参数。不规范的配镜不仅让人看东西更累，还可能让人把头歪着找方向。 关于老花度数怎么变化的问题，北京大学医学部眼视光研究中心有个跟踪研究。结果发现老视度数通常是在45到55岁这几年涨得比较快，一年大概涨0.25到0.50度；到了60岁以后就变得稳定了。所以定期检查视觉功能非常重要。建议40岁以上的人每1到2年做一次全面的眼健康评估。这里有个特别需要注意的情况：有些糖尿病患者可能会觉得自己的老视度数减轻了。北京同仁医院的眼科临床数据显示血糖每波动1mmol/L，晶状体的屈光度就会变0.25度左右。这时候往往掩盖了白内障在进展的风险，一定要及时去医院检查别耽误治疗。 现在科技发展挺快的，渐进多焦点镜片还有手术这些新技术给了大家更多选择。不过科学认知才是做决定的前提啊。国家卫健委在《“十四五”全国眼健康规划》里明确提出来要加强中老年人群的眼健康服务体系建设。只有打破认知误区，建立早筛查、早矫正、定期复查的科学用眼观念，我们才能让清晰的视界一直陪伴着我们每一个人生阶段。