为啥咱们总觉得夜里疼得更厉害？这背后有个秘密：大脑里住着个“生物钟”，它能调节咱们的感觉。3月20日这天，中国科学技术大学生命科学与医学部的教授张智带着团队把这个事儿给搞明白了。3月21日，他把这事儿告诉了人民日报健康客户端的记者。张智教授说，老鼠是晚上才活动的，白天就睡觉，所以它们一到了晚上就觉得疼。咱们人类正好相反，白天工作晚上睡觉，这就导致了夜间疼痛更明显。这个研究结果在《科学》杂志上发表了，咱们也能看到中国科学技术大学新闻中心的郑鸿洁和芮欣冉给他们拍的照片。 张智解释说，大脑里的下丘脑中的一个地方叫视交叉上核，它就像个精准的指挥中心。这个地方负责管咱们的睡眠、体温变化还有激素分泌。视交叉上核有明显的昼夜节律，能影响咱们对疼痛的感知。晚上睡觉的时候，视交叉上核对痛觉通路的抑制作用减弱了，所以咱们就觉得疼得更厉害了。白天清醒的时候抑制作用更强，所以感觉就没那么明显。 这个发现对咱们以后怎么治疼有大帮助。现在医院里大多是白天治疼，药也是白天吃，晚上反而不管了。张智说以后得改改这个做法，医生得问清楚病人晚上到底疼不疼，然后给他们制定不同的治疗计划。比如晚上疼得厉害的人可以在晚上加点药量或者换个时间吃药。对于那些用经颅磁刺激这样温和无创的方法治疗的人来说，晚上再做一次治疗效果会更好一些。 另外张智还提到了活动状态对疼痛也有影响。白天忙东忙西、阳光晒着、脑子还有别的事儿想的时候就能分散一下注意力，减轻点痛感；但如果是刚做完手术还在恢复期的人就不能乱动了，免得加重伤口的疼痛。 这次研究是由中国科学技术大学生命科学与医学部教授张智（左边那位）和他的团队一起完成的。芮欣冉和郑鸿洁是负责摄影的记者。人民日报健康客户端记者曹宇悦把这些消息告诉了我们。