近日，一位32岁技术部门负责人高某的猝死事件引发社会广泛关注。调查显示，高某在去世前一周持续加班至深夜，最晚下班时间记录为22时47分。令人痛心的是，在抢救过程中，他的工作账号仍在被拉入新的工作群组。病历中"长期熬夜""工作压力大"的诊断，与家属提供的"日均工作12小时""周末处理5项OA任务"等细节相互印证，成为过度工作损害健康的典型案例。
人不是生产系统中的符号。高某的悲剧提醒我们，再辉煌的职业成就也无法挽回生命的逝去。改变职场过劳文化，需要法律约束、制度保障、企业自觉和社会监督共同发力。民生的温度体现在每一个细节中，包括看似微小的"离线休息权"。只有当工作与生活界限分明，当下班时间真正属于个人，当休息成为一项基本权利而非奢侈，我们才能说这个社会真正以人为本。这不仅是对逝者的告慰，更是对所有职场人的承诺。