广州考生徐涛、腿姐还有韬韬都是这次考研的见证者，这个故事把我的公卫考研历程全说透了。我初试压线过了国家线5分，总分比复试线高了10分，就靠着这些血泪史才逆袭进了复试。 英语要拿85分主要靠单词的积累。我早晨用APP刷300词，晚上还得默写一遍，因为“单词背到考试前一天”才是王道。阅读每天练一篇，错的地方立刻标出来看原文出处。作文我准备了两套模板，旱区用石妈妈的，水区跟道长学复杂句型和数据图示。其实模板只是骨架，真正能拉开分差的是你能不能在20秒内把图示数据说清楚。 政治我主要是听徐涛的强化班来打基础，他讲得像历史故事课一样轻松不累。到了后期就背腿姐的冲刺手册了，把重点标红、考点标码直接背进脑子里。选择题我刷了十年真题还有肖八肖四的，大题就只背腿姐押题。 复试是六天逆袭的“速成记”，因为我的初试成绩55%，复试只要拿45%就能翻盘。我给这六天定了倒计时：周一到周三上午背红宝书的重点名词解释，下午默写；周四整套真题模拟计时2小时；周五把错题再背一遍。流病和卫统这两块占比大，我把它们压缩到周末晚上狂背。 英语口语我给自己准备了三段自我介绍：本科亮点、科研经历和未来规划。每天录音对比语速，控制在120词每分钟内，让考官听得懂。简历更是关键，我把“参与”改成“主持”，“撰写”改成“第一作者发表”。面试那天导师问我两段科研细节时，我心里特别有底。 备考这一年真的很难熬，“想放弃”这三个字每天都在脑子里打转。幸好有研友陪着我：学累了去食堂抢座互相抽背；失眠夜一起在操场吹风聊天；模拟面试互相当考官把脸皮练厚。“当你把焦虑说出来它就掉了一半重量”。 最后还要感谢研习社的韬韬老师，他在瓶颈期给我重新排课表少走了很多弯路。