近日强降温席卷多地，南方地区像安徽、江苏、湖南等地，防寒成了大家热议的话题。大家都在取暖的时候，别光顾着舒服，用电热毯、暖宝宝这些东西不小心就会伤到皮肤。长沙有个58岁的阿姨就是例子，她为了打麻将长时间坐在电暖桌旁，结果双腿出现了网状红斑和刺痛。这种“火激红斑”其实是个不小的隐患。专家说这是因为皮肤长时间暴露在44℃到51℃之间的低温热源下导致的。刚开始就是个网状红斑，时间长了就会变成暗红色或者紫褐色，还可能脱皮、发痒。 最让人头疼的是它不像开水那样烫得疼，大家容易忽略这种慢性伤害。特别是老年人、糖尿病患者和感觉迟钝的人更容易中招。像把暖宝宝直接贴在身上、整夜不关电热毯这些错误操作都得避免。 要是不幸被低温烫伤了也别慌，有个“冲、脱、泡、盖、送”的急救办法很管用：第一步先拿15到20℃的凉水冲15分钟到20分钟；第二步在水里小心把衣服剪下来别硬扯；第三步如果还疼就接着泡15分钟左右；最后用干净纱布盖上送医院。 这趟寒潮虽然冷，但是大家千万别忽视取暖安全。长沙市中心医院皮肤科的医生建议睡前把电热毯预热好，睡着时调低温或者关掉。用热水袋记得裹毛巾包着用；使用各种电暖器要保持距离，别长时间对着一个地方烤。选产品也要挑有正规安全标准和过热保护装置的才行。 为了避免变成“火激红斑”，公众一定要学点安全知识。只有把这些规范真正记在心里、落实到行动上，这份温暖才不会变成健康的隐患。