哇，化橘红真的是养生的好物呢！它能搭配8种食材，功效翻倍呢！全家都能喝哦。给保温杯里加点化橘红3克和陈皮3克，可能比买贵东西更管用。广东人喜欢把它当成秘密武器，说是“南方人参”，连全国人大会议上华春莹副部长都提到过它。想象一下：别人忙着买贵茶补品，你只需几片几克就行，小孩、上班族、老烟民、手脚冰凉的朋友都能分享一杯。便宜方便又搭对了就能效果翻倍。 我自己试过几次后，觉得真的挺好用。比如我妈脾胃弱，吃得多就会胀，嗓子里总有痰。她每天给自己泡一杯放在身边，饭后喝一口，现在肚子胀少了很多。嗓子也不那么难受了。 给大家推荐一些我自己试的8种搭配： 1) 化橘红3克加陈皮3克，开水冲泡闷10分钟喝。如果吃撑了或消化不良就喝这个，帮助排气化痰。 2) 化橘红3克加菊花3-5朵，开水冲泡闷8-10分钟喝。熬夜后嗓子火辣辣就喝这个，清润喉咙还有助于改善眼睛干涩。 3) 化橘红3克加雪梨半个切片放进水里煮约8分钟再放橘红闷5分钟。适合小孩换季咳嗽晚上睡不好时喝。雪梨润肺化痰效果好。 4) 化橘红3克加罗汉果1/4个掰碎放进水里冲泡10分钟喝。老烟民早上起来喉咙嘶哑就喝这个，罗汉果润喉开音效果不错。 5) 化橘红3克加枸杞10粒先冲泡等到水温降到60℃以下再放枸杞保留营养不被破坏。适合上班族长期对着电脑眼睛酸胀时喝。 6) 化橘红3克加红枣2-3颗去核切碎水煮约8分钟再放橘红闷5分钟喝。女生气血虚、手脚冰冷脸色蜡黄时可以用这个代替红糖水暖身补气。 7) 化橘红3克加山楂5片直接泡或者小火煮5分钟酸甜开胃解腻适合吃火锅烤肉之后肚子胀油腻难消时喝。 8) 化橘红3克加茯苓6克先煮约10分钟再加入橘红闷5分钟味道淡淡甘醇适合广东回南天身体黏腻水肿时喝。 小贴士：化橘红偏温性，上火严重的可以搭配菊花或罗汉果中和热性；枸杞要等水温降到60℃以下再放进去；孕妇和哺乳期的姐妹入手前先咨询医生；每天1-2杯就够了，坚持才能看到效果。 这茶的优点是简单便宜而且针对不同症状调配效果好！中医里的理气化痰润喉补气功能通过这个茶变成了日常生活中的一部分放进保温杯里跟着我们一起生活了。很多人抱怨嗓子不好消化差湿气重其实不需要马上看医生先试试这个搭配效果立竿见影或者显著改善例子随处可见。 所以你愿意把化橘红当成家庭必备吗？