话说到嘴边吞回去的社恐兄弟小张，平日里最怕公司聚餐。一上桌他就像被按了静音键，只能闷头夹菜看大家聊得热火朝天。想表现自己却只会重复“吃吃吃、喝喝喝”，越想越自卑，只能缩在角落里默不作声。其实不会说话不代表不会做人，关键是没找到那个能破冰的开场白。 给刘总敬酒得用表态式，把认错的话说在前头。比如“刘总，跟着您我学到了不少东西，但犯的错也不少。往后只要您一句话，我绝对冲在前面绝不含糊。借这杯酒祝您万事顺意，也祝咱们单位再创辉煌！”把功劳、好处都具体化，让领导听着顺耳。 跟王总打交道得用赞美式。“王总，您上次在报表里查出来几个亿的漏洞，整个科室都跟着学到了规矩。大家都说您心细如发还乐于助人，跟您干活心里踏实。来，敬您一杯祝事业更上一层楼！”顺着对方的心意夸赞，才能把关系拉进。 给平级的老赵敬酒就得找共同话题。可以用谈缘分的方法，“老赵啊，今天能跟您坐一桌算是缘分不浅。我敬您一杯为了这份缘分干杯！”或者用会赞美里的现挂法，“我一听口音就知道您是山东老乡。虽然我生在武汉，可我爸当年在山东当兵转业过来的。咱们也算同根同源吧？我敬老乡一杯！” 对女性朋友赵mm可以来个谈意义。“赵总啊，我一直想找个机会向您请教问题。今天终于如愿以偿了。为了您能抽出时间来见我这杯酒喝得很有意义！”也可以把重点放在造型上，“赵mm您这发型既利落又显气质我真想向您取取经。来为了发型漂亮这杯干了！” 给客户敬酒得看场合选合适的方式。比如用一鼓作气法连敬三杯把气氛推向高潮，“第一次见面就把偶像照进了现实——学识好身材好脾气更好。为了我心目中的女神我敬您三杯！”或者用找共同里的同款标签法，“我们俩还是同学/同乡/同姓/同星座呢共同点这么多我得敬一杯！” 挡酒也有讲究不能太生硬。可以拿家里人当挡箭牌，“来时夫人有交代少喝酒多吃菜”，或者说“危难之处显身手妹妹替哥喝杯酒”。要是实在不行就用借口说自己身体不舒服，“我刚吃了头孢这杯就算了（开玩笑的）”。记住挡酒不是小气而是为了健康着想。 这张酒桌地图收好以后面对敬酒再也不用慌了。先观察周围谁还没吃饱、谁正聊得开心再递祝福再敬酒。公司聚会别瞎劝酒同学聚会别揭老底。 自己一次敬多个人的时候可以用数法连敬三杯免得冷场。 别人挡酒的时候及时接话“那就以茶代酒吧”给个台阶下。 最后总结一下情绪说“您随意我喝完”让领导心里舒服。 多练习把三套敬酒词背熟配上9句挡酒话术每周模拟一次酒局嘴巴自然就顺溜了。 放轻松心态说错一句谁也不会放在心上尴尬的是不去开口开口了反而有故事讲！