2月19日和2月27日这两天，北京世纪坛医院变态反应中心的宁慧宇监测发现，去年柏科花粉连续出现的时间比2026年晚了整整8天。专家预计，3月中旬至4月中旬将是春季花粉致敏的高峰期，之后致敏花粉浓度会逐渐下降。 为了应对即将到来的过敏季，北京市气象服务中心继续推出了花粉监测预报和花粉健康宝。市民只需要通过微信搜索，就能查看最新的花粉浓度数据。3月6日发布的预报显示，5日北京城区的花粉浓度较低，以榆科花粉为主；6日浓度有所上升，但仍属低级别。 北京世纪坛医院变的王学艳主任解释说，医院楼顶安装的智慧花粉捕捉仪是医生诊断的“晴雨表”，实时监测着空气中花粉的飘散情况。2月19日设备就发现了柏科花粉，到2月23日和24日，花粉增多叠加大风天气，导致就诊患者从平日的300多人激增到400多人。 像林女士这样的严重过敏体质患者，因为预判天气转暖后症状会加重，哪怕现在还没发病，也会提前来北京世纪坛医院变态反应中心打针。王学艳强调，花粉监测系统的建立让医生能精准分析病情。最近虽然低温雨雪抑制了花粉播散，但随着放晴升温，患者数量还会增加。 宁慧宇介绍，近期主要致敏花粉是榆属和柏科。监测员每天从楼顶取下采集片带回研究室进行分析。北京市气象服务中心的尤焕苓也提到，今年的仪器已升级为全自动设备，能逐小时更新数据，观测单位也换成了与国际接轨的“粒/立方米”。 北京协和医院变态反应科的李丽莎提醒大家要把花粉过敏和感冒区分开。很多人误以为身体好的人不容易过敏，但实际上20到40岁的青壮年因为免疫力旺盛，更容易出现过度免疫反应导致过敏。李丽莎表示，打喷嚏、流鼻涕伴随明显瘙痒才是过敏的标志；如果主要是乏力、肌肉酸痛和发热，则更可能是流感。 北京世纪坛医院变态反应中心花粉研究室的工作人员在显微镜下仔细记录着每一粒花粉的种类和数量。王学艳说这是判断病情的关键数据。目前主要影响市民的是榆属和柏科花粉，2月19日监测到的柏科花粉量比去年提前了很多。 医生建议大家尽量在上午10点到下午5点这个花粉浓度高的时段少出门。如果必须外出，一定要戴好口罩和护目镜做好防护。市民可以通过微信小程序“花粉健康宝”查询当日及未来两天的浓度等级预报。 尤焕苓指出气象条件对花粉的影响很大：阴天、雨雪和低温会抑制飘散；天气转晴后浓度会回升；气温回升到10℃以上时上升最为明显。医生提醒症状严重时不要自行服用抗生素，应及时就医治疗。 对于像王女士这样往年有症状但今年还没出现的患者来说，提前注射脱敏针是明智的选择。林女士因对圆柏花粉过敏已经严重到最高级别，所以哪怕没发病也预判到了这轮峰值的来临。 为了给患者提供更顺畅的就诊服务，北京世纪坛医院会根据浓度变化动态调整医务人员。市民可以通过微信搜索“花粉监测预报”或使用小程序“花粉健康宝”来规划出行路线并采取相应的防护措施。 北京世纪坛医院变的智慧花粉捕捉仪在2月23日记录到了明显增多的柏科花粉量。尤焕苓还提到观测单位已经统一换成了国际通用的标准计量单位：“粒/立方米”。 李丽莎解释了过敏与免疫力的关系：并非免疫力强就不易过敏，反而可能因为免疫反应过度而引发症状。北京市气象服务中心发布的最新预报显示2月19日开始出现了柏科花粉浓度。 北京世纪坛医院变态反应中心花粉监测员每天都要处理从楼顶采集回来的样本进行染片和阅片工作。宁慧宇指出2026年的花粉高峰比去年早了整整8天。 王学艳表示医生可以通过监测数据和患者发病时间进行综合分析，从而避免不必要的检查和治疗过程。北京协和医院变态反应科副主任医师李丽莎认为分清症状是关键所在：有眼痒耳痒的才是过敏反应；而全身乏力发热则更可能是感染性疾病。