老话说得好,中国人的热情劲一上来,春节吃剩的菜往往能把冰箱塞得满满当当。但咱们真正的吃货才不会认输,非要把这堆剩饭剩菜变成桌上的新风景。这次就把那个让人头疼的“剩”字,直接念成“盛”字。照着这份干货攻略来,只要五分钟就能让旧食材大变样。 先别急着把菜一股脑儿塞冰箱,讲究个五部曲收纳法才能把细菌锁死。热气腾腾的饭菜要是直接扔进去,中间冷得快反而会让细菌更活跃。一定要等彻底晾凉了再盖保鲜膜进冷藏室。那些鱼虾蟹这类高蛋白的菜,最好能在出锅两小时内速冻锁住营养。 绿叶菜千万不能过夜吃,像菠菜、空心菜这些茎叶类的蔬菜隔夜后亚硝酸盐含量会猛涨。回锅加热的时候记得一定要把黄酒和姜片一起放进去烧开煮透才行。铝制的锅具和饭盒都别用了,换成瓷盘或玻璃盒套上保鲜膜最安全。 说到主食的改造,咱们也得换个思路。 第一道菜:剩饭里加少许糯米粉和黑芝麻拌匀。把手掌沾湿把饭团成小圆球再压扁成锅巴的样子。六成热的油温下锅炸到金黄捞出来。锅里再倒点蒜末爆香后放入虾仁炒一下淋上蚝油,最后把这道菜直接盖在锅巴上——那种海的味道咬下去能直接在舌尖炸开。 第二道菜:把剩饭和胡萝卜丝、葱花、还有点面包糠混在一起。搓成乒乓球大小的丸子后放进空气炸锅设定180度烤15分钟中间翻一次面。出锅趁热撒上辣椒面吃起来外脆里软还带着淡淡的甜味。 第三道菜:先把剩面条用筷子抖散喷点橄榄油防粘。洋葱、胡萝卜还有火腿切成丁备用。热锅凉油先下鸡蛋炒到半凝固盛出来留底油爆香洋葱再倒入面条快速翻炒加生抽老抽调色。最后把鸡蛋火腿胡萝卜倒进去再炒个30秒就好了根根分明酱香浓郁。 剩菜也能做出硬菜的架势。 第一道菜:把冻硬的鸡块先拆成条锅里倒点油煎土豆块到微焦。鸡汤倒进砂锅丢进鸡块煎土豆和青蒜段小火咕嘟15分钟让汤汁变白浓稠土豆吸饱鸡油筷子一夹就裂开。 第二道菜:清蒸鱼头把骨头拆掉只留鱼肉切成厚片。花椒干辣椒爆香后淋热油做成辣油面饼掰小块泡在鱼汤里垫底把辣油浇在鱼片上呲啦一声香气四溢。 最后再提点小技巧:回锅的时候加点青椒或者胡萝卜丝颜色看着就有食欲;用半勺蚝油加一勺米醋再加少许糖调成酱汁刷在锅巴或者丸子上味道立马升级;大块的食材先切成小块再放进冰箱拿的时候只动一盒别反复解冻;提前写好一周的菜单把“剩”变成“盛”让冰箱不再爆满。 今晚就动手吧!跟着这五步收纳法、三道主食改造、两道硬菜升级的办法去做春节的剩菜就能变成惊喜。赶紧打开冰箱给旧菜一个华丽转身的机会!