女人身上藏着几个神奇的穴位，像给身体大扫除一样，能降脂、排毒还抗衰。只要每天腾出点时间，按揉几下，轻松保住好身材和好气色。 第一个重点是三阴交穴，它被称为女性的“不老穴”，专门对付妇科病。每天晚上9点到11点，把食指和中指的指腹按在腿上的三阴交穴上，顺时针揉个15分钟，感觉有点酸胀就对了。 少府穴能帮我们清心火、排毒素。如果心里有火，舌头会长溃疡，额头冒痘痘，这时候就需要清清毒素。握拳找到小指和无名指中间的位置就是少府穴。平时没事多捏捏它，每次点揉3分钟就能保健；要是想泻心火，起码得按5分钟。 关元穴是保养子宫的大穴位。它位于肚脐下3寸（也就是拇指弯曲时其他四指并拢的宽度）的地方。每天按一次，用食指指腹点按10分钟就行。呵护好子宫，不仅身体健康，皮肤也会更年轻。 眼周皮肤娇嫩容易长皱纹和黄褐斑。在这个时候就需要按摩睛明穴了。轻轻闭上眼睛，用拇指或食指的指甲轻轻按压两侧眼内角的睛明穴约1分钟，然后向心的方向按揉50到100次最好两只手交替着来。 最后是滑肉门穴，它能运化脾土还能治胃痛呕吐。它在上腹部肚脐上1寸、距中线2寸的地方。用拇指指端顺时针揉5分钟大概100圈再点按2分钟，让酸胀感传出来每天做3遍。 这5个养生穴位坚持下去真的很管用！记住每个穴位的手法和时间别弄混了！