想把日子过明白，光嘴上说懂道理不行。报了一堆课，没把学到的东西用出来，读书也只是读了个寂寞。无戒老师的《写作破局》里说得很实在，缺了践行这一步，讲得再好也是白费力气。他教了一招叫践行式写作，说白了就是知行合一。就拿我自己来说，我25年就开始说要日更写作，这就是践行。那会儿身体和心理都不适应，工作累了一天回家就想躺着，但心里那个声音告诉我，既然牛都吹出去了，就不能赖账。幸好我坚持了下来，现在不写反而觉得浑身不自在。 最大的收获是速度变快了，以前写篇文章得花两三个小时，现在一个小时就搞定。回头看我日更的过程，跟无戒老师书里写的路子很像。比如早起写作困得不行写不出来，晚上加班回来又累得不想动。我就试着具体问题具体分析：晚上加班就早点睡第二天早起写；晚上早点回来状态好就在夜里写。 作为一个上班族，写作跟工作难免有冲突。有时候熬夜加班困得不行，有时候睡不好起不来床；有时候开会耽误时间；有时候刷视频停不下来……乱七八糟的事太多了。不过这阵子我慢慢摸索出了一套自己的节奏：周末时间充裕就不说了。工作日要是困得起不来床，我就在午休的时候用手机写千字短文；那天要是有会开到很晚第二天早上就赶紧补作业；天气冷懒得起床但回家早状态好的时候就在晚上更新完。 无戒老师也提到不一定要真的每天四点钟爬起来日更。给点容错空间挺重要的。践行式写作还有个关键就是读完书报完课得写复盘总结：到底学了啥？咋用到生活里去的？这本书这节课给了你啥启发？ 我现在看书再也不会过眼瘾了。好书我会看上第二遍甚至第三遍，一章一章精读提炼出来成文最后再写篇总体书评。刚开始写复盘我习惯直接照搬别人的话后来发现没自己的思想最近我就学着用自己的话来讲这本书、这节课的道理只有真正去实践运用了才算真正掌握了其中的精髓。 这本书里还有一点特别值得学：生活中看到别人的好毛病坏毛病优缺点以及智慧或是算计都可以随手记下来用随笔或是讲故事的形式写下来然后分析提炼出你的观点再去生活中试试到底对不对。这既能积累素材又能让文章越来越有深度。 我们跟别人聊天聊思想看电影看新闻总结出的道理其实都能在生活中践行试试看看到底灵不灵人活得自在幸福说到底还是因为有一套自己相信的理论体系让写作跟生活融在一起让万物都变成你自己的智慧才行。