教育部部长怀进鹏在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上明确提出，要大力实施健康教育专项工程，确保中小学生每天综合体育活动2小时、"课间15分钟"惠及每个学生。
这一要求反映了当前学生身体素质和心理健康面临的现实挑战。
长期以来，受课程安排紧张、课间时间有限等因素影响，不少学生缺乏充分的活动机会，身体活动不足问题日益凸显。
上海市教委积极响应国家号召，已有序推进"课间15分钟"改革。
根据市教委部署，自本学期起至2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长将逐步有序调整到15分钟。
这一改革不是简单地延长课间时间，而是通过科学的课表设计和时间统筹，在保证教学质量的前提下，为学生创造更充分的活动空间。
黄浦区已率先在全区所有小学推出"课间15分钟"，从本周起正式实施。
各校根据自身情况对原有课表进行了微调。
以卢湾一中心小学为例，学校通过调整上午大课间时间、第四节课下课时间，以及将班主任小结时间从15分钟缩短至10分钟等措施，在不改变学生到校时间的前提下，为学生腾出了更多活动时间。
经过精心设计，学生每天在校运动时间达到125分钟，包括一节体育课（35分钟）、大课间（30分钟）、上下午各两个15分钟课间。
加上每天到校后的"晨间加油站"运动时间和每周2次的体育活动课时间，学生的日均运动时间进一步增加。
蓬莱路第二小学早在一年多前就已探索实行"10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间"的日程安排，积累了丰富的实践经验。
该校通过调整晨会和午间活动时间，将原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。
在下午第一节课后的30分钟时间里，学生可以在操场参加体育活动，也可以漫步校园进行"Townwalk"。
学校还为学生提供了体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、实验室等多样化的活动场所。
该校校长余祯表示，学校将举办"小镇议事厅"，邀请学生代表共同商议课间活动的内容和方式，充分尊重学生的主体地位，引导他们更有效地利用课间时间。
要使学生度过有序、有趣的课间时光，教师的引导作用至关重要。
卢湾一中心小学在教学楼各楼面走廊设置了"24节气""12生肖"跳房子等游戏地贴和智慧屏，供学生互动游戏。
学校加强课间护导，既保证学生安全，也提醒教师充分释放学生，让他们走出教室。
各班体育委员负责管理"游戏百宝箱"，其中装有"九子游戏"等玩具和运动器具，确保学生有充分的活动工具。
这些措施形成了学校、教师、学生的良性互动机制。
课间从10分钟到15分钟，看似只是时间刻度的变化，实质是教育理念从“以课为中心”向“以学生发展为中心”的再校准。
把孩子从座位上“请出来”、把活动空间“用起来”、把安全底线“守起来”，才能让每一次下课都成为身心调适与成长发生的窗口。
随着上海分步推进、以点带面，“课间15分钟”有望成为城市教育治理的一项基础性制度供给，为青少年健康成长筑牢日常支撑。