我也能体会那种感觉，4年前在北京冬奥会的1000米比赛上，宁忠岩没有拿到名次，心里肯定很难受。今年的米兰-科尔蒂纳冬奥会，宁忠岩在1500米项目中就彻底翻身了。这还没说他在这个比赛中跑了1分41秒98打破奥运纪录呢。这么多人一起激动的时候，宁忠岩还说他终于战胜了斯托尔兹这个过去四年一直在心里压着的“大山”。 这肯定是真的不容易，因为斯托尔兹的实力很强啊。就像四年前，1000米比赛的时候宁忠岩输了，现在他不仅在1500米拿下金牌，还在1000米拿回铜牌。这说明他彻底解决了心理上的问题。其实不仅是宁忠岩，像苏翊鸣也是一样。在北京拿了冠军之后，苏翊鸣压力也很大。他也开始怀疑自己为什么还要继续滑。后来他把心态放平了，重新找回对滑雪的热爱，才又在米兰拿了奖牌。 还有跳台滑雪运动员菲利普·雷蒙德，他也克服了恐高这个大难题。刚开始站上跳台的时候他肯定也很紧张，但是他通过心理干预一点点克服了这个问题。最终他在米兰冬奥会拿到了金牌。 这些人都有一个共同点：他们真正突破的是心里的那道坎儿。就像宁忠岩赛前目标是跑进1分43秒，结果跑到了1分42秒。这一秒钟不是练出来的，而是“信”出来的。 我觉得这对我们普通人也很有启发。有时候工作卡壳、不敢开始副业、孩子考试紧张等等问题，可能不是能力不够而是心里有个“我搞不定”的念头在作祟。 所以当我们面对生活中的困难和挑战的时候，不妨问问自己：我的“斯托尔兹”是谁？然后像宁忠岩一样，一步一滑地前进，用时间和坚持去翻越这座“山”。 生活不会给我们发奖牌，但是每一次鼓起勇气去做害怕的事，每一次从失败中重新站起来，都是给自己加冕。