咱这就把我看了特别有感触的三本书分享给大伙儿，顺便聊聊人生。首先得说，哪怕是养个大学出来的工程师，要想真正把人做好，那可是要花一辈子功夫的，得先把自己的心给活明白了。今天推荐的这三本热销书，绝对能给你点启发。 先说说《在抑郁这件事上，你并不孤独》，作者是个叫任有病的所长。这书其实就是写给所有心情不好的人看的。很多时候咱们心里空荡荡的，总觉得自己不行，想睡睡不着，又懒得跟人说话，其实这种情况很可能是抑郁来了。故事挺多的，我数了一下一共写了16个。这些写故事的人有各行各业的人，有年轻老板、刚生完孩子的妈妈、网红主播、富二代、没人管的留守儿童，还有受过家暴和性侵的受害者。他们把自己从得病到治好的真实经历讲了出来，就想给大伙儿打气。作者本人也是2018年1月刚查出重度抑郁的，她一边治病一边听别人的故事，后来干脆办了个研究所。书里还抄了她自己写的3万多字的日记，把那种崩溃的感觉写得特别真。你知道数据是咋说的吗？咱们国家光那种不严重但总觉得难受的人就有1·8亿，得正规抑郁症的都有9500万呢。这病其实离咱们并不远。 再看这本《淡定的人生不生气》，是陈南写的。他在书里讲了一个挺逗的小故事：我刚好跟一对情侣在同一站下车。当时我心里直打鼓，想着是不是能看到一个大美女。结果我跑上去一看脸——哇塞！那脸烧得不成样子！但我看到女孩的时候特别惊讶，因为她竟然笑得特别开心。这就告诉我们一个道理：不管外面发生啥乱七八糟的事，心里淡定了自然就不生气了。 还有一本《所有的烦，都是心烦》，慧闻写的。他说的特别直白：人生的烦说到底都是自己心里烦。书里就像剥洋葱似的把咱们为什么烦给扒了个底掉。语言特别顺溜也特别有哲理。你要是觉得心里乱糟糟的睡不着觉或者情绪不好啊什么的，去翻翻这本就对了。 我把这些好书都给你们扒拉出来了！大家记得收藏起来有空慢慢看。大家伙儿的喜欢就是我最大的动力哈！咱们下回见！