近年来，我国结直肠癌防治压力持续加大。山西省人民医院专家指出，该病发病率已连续多年上升，发病年龄较十年前平均提前约5岁。该变化与饮食结构调整、体力活动减少等生活方式转变密切涉及的。临床数据显示，约80%的结直肠癌由肠息肉逐步演变而来，癌变过程通常持续5至10年。研究表明，长期摄入高动物蛋白、高脂肪食物会增加肠道负担；膳食纤维摄入不足则会减缓肠道蠕动，延长有害物质与肠黏膜的接触时间。此外，久坐、肥胖以及吸烟饮酒等行为，均与发病风险升高相关。
节日的团聚不应以透支健康为代价；结直肠癌的发生通常有迹可循，也往往存在可干预的时间窗口。把饮食结构调“轻”——把运动与作息做“实”——把筛查意识立“早”，将对身体信号的重视落实为及时检查与科学选择，才能真正把“早发现、早诊断、早治疗”落到日常生活中。