书读得多了才明白，人生得把六样东西修好：心要安顿好，身要管理好，德要涵养好，智慧得搞清楚，人际关系要和顺，最后内心得静下来。花半生时间去读书观世，才懂得人生好比在大海里行船，世事如同波涛一样涌动。一味向外追寻东西，最终都像尘埃一样轻飘飘的；只有往内修行，才能找到自己真正的归宿。古人说，“从天子到老百姓，都得把修身当作根本。”这场人生的修行，重点就在修心、修身、修德、修慧、修和、修静这六件事上。这六者一环扣一环，一步步让你回归真相，最终到达精神的高地。 第一修心：安顿自己。人心如果乱跳个不停，周围就会乱成一团麻；要是心神安宁下来，万物都会变得有秩序。《大学》里说：“静下来才能安稳，安稳了才能思考问题。”王阳明也说：“攻破山里的贼兵容易，战胜心里的邪念才难。”生活中很多烦恼，都是因为心里没定数、思绪不平静造成的。有位年过七十的退休老师，住在顶楼的小房子里，没有漂亮衣服也没什么好吃的，但她每天都种点花草陪在身边看书。她谈起过去的经历时笑说：“心要是不定，哪怕住在热闹的地方也是个牢笼；心要是安定了，哪怕住在小破屋里也是桃花源。”修心就是不因为得到而高兴，也不因为失去而难过，不被情绪控制，不被欲望牵着走。在吵闹中保持一份坚定的信念，在混乱中保有一份清醒的头脑。心像山一样沉稳，人生才能走得稳当长久。 第二修身：管理自己。心是身体的主人，身体是心的工具。修心在内在调理好情绪，修身在外表管好了行为，内外一起修炼才算是个完美的人。《论语》里讲：“自身端正了，不发号施令别人也会跟着做；自身不端正的话，就算发号施令也没人听从。”曾国藩一辈子都把修身当作大事情，每天都反省自己的过错。他这样坚持了几十年才成为一代圣贤。村上春树几十年如一日地过着自律的生活：早上起来跑步锻炼身体，然后坐下来伏案写作。这正是上天运行的规律啊。君子总是让自己不断进步永不自满。修身就是管住自己的嘴不乱吃乱喝、管住自己的腿不乱跑乱逛、管住自己的念头不乱想乱想。养成一身正气、遵守规矩、强身健体。只有身体端正了言行举止才平稳；只有身体健康了才能扛得住风雨的考验。 第三修德：涵养自己。德行是立身处世的根本，才华是做成事情的根基。古人说：“大地承载万物的气质像个女子那样柔顺沉稳”，君子也应该像大地那样厚德载物来处世。《论语》里也说：“君子通晓的是道义和大义”，小人计较的是利益和小算盘。胡雪岩捡到金子不藏私马上归还别人、靠诚信立身；普通的生意人坚守良心不欺骗顾客、不隐瞒真相才能做得长久。修德不是给别人看的表演，而是在没人看见的地方守住本心：君子在独处的时候也很谨慎从来不做亏心事。不占别人的便宜、不算计人、不突破底线、不负着良心办事。德行好比水的源头那样深广，才华就像水面上的波浪一样短暂。德行深厚路自然宽阔；品行端正福气就会跟着来。 第四修慧：明辨自己。智慧从平静中产生，智力从知道中变得明白。没有智慧的善良就是愚蠢的善良；没有清醒头脑的努力就是瞎忙活。苏格拉底说：“我唯一知道的就是我自己一无所知”。《道德经》也说：“认识别人的是聪明人”，“认识自己的才是明白人”；“战胜别人的是有力量的人”，“战胜自己的才是强者”。很多人都被困在跟别人比较的圈子里无法自拔、陷入焦虑之中追着热点跑、跟着流量走最终迷失了自我。只有修炼智慧才能不怕云彩遮住视线看得清自己的内心和周围的是非对错。修慧就是多读圣贤留下的书、多看人世间发生的事不要固执于一个念头不要困在一时一刻当中懂得进退明白取舍懂得放下才算活得通透。 第五修和：安顿关系。“和”是天地运行的规律也是人间最高的道理。《论语》讲：“礼的用处在于和睦融洽”，“中庸之道讲到了中和境界就能让天地万物各安其位并得到孕育生长”。人与人打交道最宝贵的就是掌握好分寸。陈道明从来不追求浮华守着本心过日子正是“君子和睦相处却不盲目附和别人”的作风；一味讨好别人就会失去自我的独立；一味强硬固执就会伤害彼此的感情。修和就是保持合适的距离不卑不亢跟亲近的人保持一定的界限跟关系紧密的人保持一定的距离对待外界的人和善不结仇怨、不争吵辩论对待自己内心和解不消耗自己的精力、不苛刻责备别人。关系融洽了烦恼自然就消失了心境平和了日子自然就安稳了。 第六修静：回归自己。静是躁乱的主宰也是厚重的根源。老子说：“达到空虚的极致保持安静的深厚就能看到万物生生不息循环往复的规律”。静不是死气沉沉的沉寂而是一种沉淀下来的过程不是逃避世界而是把心收回自己的家的行为。诸葛亮在《诫子书》里写道：“不恬淡寡欲就不能明确志向”，“不宁静安稳就不能实现远大目标”。静能生智慧能让心神安定能滋养气息修养气质修养静气就是删掉繁杂的事物保存真实的本质不被宠辱得失所惊扰悠闲地看着庭院前的花开又花落；不去计较得失悠闲地望着天边的云卷云舒守住这份安静的气息就守住了一生的底气支撑点。 六样修炼合在一起才算是圆满了所有的过程——修心来安定自己的志向——心里安定万事皆安宁修身来端正自己的行为——身体端正一切邪恶都会避开修德来奠定厚实的基础——德行深厚福气长久相随修慧来明白事物的道理——智慧明白道路自然宽阔修和来理顺彼此的缘分——大家和和气气百事顺利顺畅修静来培养清新的气息——心里安静天地无限宽广希望你能拿古人为镜子拿书香做灯火修炼出一份从容的心态养成一份清净的气息在岁月长河中慢慢沉淀下来在修行的过程中一步一步地绽放出莲花般的美丽。 深度互动：在这六样修行里面你最缺少哪一样？最想要补充哪一样？请在评论区聊聊你自己的修行之路这里没有谁对谁错只有懂得和互相治愈的交流我是玉润梅妤希望能用文字陪在你身边陪你不慌不忙向着更高处生长。