1月13日这天，神农架林区的昼夜温差实在太大了，最高气温和最低气温足足差了20度多。气象专家说，这种“一日跨两季”的情况，这几天估计还得持续呢。最近神农架地区一直被高空西北气流罩着，天气格局挺稳定，大体上晴多雨少。白天有太阳照着，体感还算暖和，可一到夜里，辐射冷却太厉害，气温就掉得飞快。这种变化对人身体可不好，抵抗力一下子就变弱了，容易感冒、呼吸道感染，甚至心脑血管方面的问题。老幼体弱的人得格外留神，天冷了得赶紧加衣服，千万别在大清早或者夜里在外面待太久。家里用煤炉、燃气炉取暖的时候，空气得流通好，千万别闷着，提防一氧化碳中毒和火灾。 对开车出门的朋友来说，路面的情况也得特别小心。连续的低温天气让水汽容易凝结在背阴的地方和桥梁涵洞上面，形成暗霜或者薄冰。路滑了摩擦力变小，很容易出交通事故。交通管理部门和气象部门已经联手提醒司机了，早晚开车尤其是跑山区路时一定要慢点开、多留些车距、留神路况。 不管是户外干活的人、做旅游的伙计还是来玩的游客，都得盯着最新的天气预报看。安排户外活动或者工作时间尽量避开最冷的那会儿。出门在外记得做好保暖措施。从现在开始一直到未来三天，神农架还是那种晴到多云的样子，气温虽然会有点起伏但昼夜温差大的毛病改不掉。气象部门会一直盯着监测情况发预报呢。 山区天气本来就复杂多变，这种明显的温差正是神农架现在天气的一大特点。它不光是气候的直接体现，也是对当地公共服务和咱们老百姓自我保护意识的一次大考验。要想把坏事变成好事少受影响得靠大家一起努力：气象预报得准、相关部门得及时给大家提个醒、大伙儿自己也得上心去应对才行。只有这样才能保障大伙儿平平安安、健健康康地过完这个冬天。本报也会一直盯着天气变化传递权威消息和服务指南。