当你翻开课本的时候，第一章就像是一张详细的心理地图，为后面的所有细节提供了导航坐标。 心理学到底是什么？它是研究个体行为与心智过程的科学。四大目标按难度排列：描述现象，解释背后原因，预测下一步，以及控制行为。如果遇到“目标”类简答，记得按照“描述→解释→预测→控制”的顺序来写，这样就能条理清晰了。 它研究什么？从“我”到“我们”的全景扫描。个体心理包括认知、情绪、意志、能力和人格特征。行为不光看“想什么”，更看“做了什么”。意识和无意识就像冰山模型，海平面下的暗流才是真正驱动人的力量。社会心理中，人的心理会相互传染。 五把钥匙打开五扇门：按目的分有描述、相关和实验研究；按手段分有观察、实验、测验和调查法。描述研究先拍照再问发生了什么，相关研究像皮尔逊r和卡方检验那样说明关系而不谈论因果，实验研究则是直接追问因果。 八大学派速记口诀：构造主义关注意识结构由感觉、表象和情感组成；机能主义认为意识是适应系统功能至上；行为主义砍掉意识只研究行为；格式塔心理学整体先于部分；精神分析说潜意识主宰；人本主义强调自我实现；认知心理学把大脑比作电脑；当代新思潮融合多元流派。 冯特和铁钦纳关注意识由哪些成分组成，詹姆斯、杜威和安吉尔强调意识是适应系统功能有用就行。华生、斯金纳和班杜拉联手砍掉意识只研究行为，韦特海默、柯勒和考夫卡提出整体大于部分之和。 弗洛伊德、荣格和阿德勒把人格拆成本我、自我和超我三层结构，马斯洛、罗杰斯强调人性本善和自我实现。奈瑟、西蒙和纽威尔把大脑比作电脑处理信息，皮尔逊r、卡方检验还有华生都是实验法的代表人物。 班杜拉提倡社会观察学习让人学会抽烟说脏话，罗杰斯采用现象学方法让来访者自己讲故事。斯金纳使用操作性条件反射让白鼠学会压杆取食，荣格和弗洛伊德都是精神分析学派的代表人物。 安吉尔强调功能至上而不去细究结构细节，考夫卡提出完形决定知觉和顿悟解决问题。考夫卡还有柯勒是格式塔学派的代表人物，柯勒通过黑猩猩的实验验证了整体大于部分之和的观点。 把定义、目标、内容、方法还有流派这五张思维导图拼在一起就是本章的“全景图”，下次遇到选择题或者简答题的时候就可以直接对照坐标找答案了。